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  • 宝宝感冒护理四误区

    宝宝抵抗力差,很容易感冒,特别是在换季的时候。宝宝一感冒,妈妈们就紧张了,很多妈妈在护理宝宝感冒时会有一些错误的观念,下面就跟小编一起去看看,妈妈护理宝宝感冒四大误区,避开这些误区,才能有...[详细]

  • 如何应对宝宝咬乳头

    很多妈妈都有过这样的精力,可能你正在经历着,那就是你在享受喂奶的愉悦,突然之间一阵疼痛袭来,小宝宝要了你的奶头,“哇”的一声却吓坏了咬你的小宝宝,那么妈妈们该如何避免被咬呢?  了解宝宝为...[详细]

  • 经期多吃什么好 女性经期吃什么食物好

    经期是美容的黄金时机,所以利用好经期可以有效的帮助我们保持身体的健康,甚至可以达到年轻的状态的。在经期,在饮食方面要多下点功夫,健康营养又美容,那么经期多吃什么好呢?一起来了解一下吧。经期...[详细]

  • 克服老年健忘七妙招

    找不到钱包?想不起新邻居的名字?年纪一大,难免健忘。《美国退休人员协会杂志》很新载文,刊出多位医生总结出的“克服老年健忘7招”。  1.画面联想记人名。加州大学洛杉矶分校长寿研究中心主任盖里·斯...[详细]

  • 老年人延寿秘籍 这些按摩可延年益寿

    在古代人们就十分注重养生,到现在也逐渐被人们重视起来。通过养生保健可以强健身体,预防疾病从而延年益寿,而养生的方法也是多种多种,按摩就是其中很简单有效的方法之一,按摩在我国已经流传了二千多...[详细]

  • 适合白领的周末养生

    作为一个上班族,连续一周的紧张工作常常会让人觉得疲惫不堪。到了周末,很多人都想要好好放松放松。许多人喜欢上网、玩麻将,或者干脆睡觉。然而,这些静的休息方式,只会让自己更累。小编的经验是,选...[详细]

  • 中老年健康饮食搭配

    自古以来,人们都十分注重饮食养生,从而达到健康长寿的目的,尤其是中老年人。中老年人预防疾病的饮食如何搭配?下面就跟小编一起去看看,老年人如何吃更健康!  1.防缺钙饮食搭配:豆腐+鱼类  豆腐煮...[详细]

  • 宝宝养胃掌握八秘诀 可彻底远离胃病

    现代人患胃病的几率是非常高的,饮食不节,暴饮暴食,细菌感染等都会让你患上胃病的烦恼,医生提醒,婴幼儿也要养成良好的饮食习惯,不给胃病可乘之机,那么宝宝养胃要注意哪些细节问题呢?下面一起来了...[详细]

  • 孕晚期睡眠差怎么办 快速入眠七建议

    在所谓的怀孕蜜月期过去之后,你的良好睡眠也会随之而去。事实上,孕晚期睡眠不好是个很普遍的现象。有研究表明,在整个孕期中,孕晚期的睡眠质量是很差的。如何解决孕晚期睡眠不好的问题呢?今天小编给...[详细]

  • 幼儿秋季护理全攻略

    从中医的角度来说,秋气主燥,燥易伤肺,如因着凉而使免疫力下降,无力抵御外邪,就会出现肺及呼吸道疾病,如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎,还可出现四肢痹症等。而从西医的角度来说,夏转秋温差大,但成人...[详细]

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