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经期多吃什么好 女性经期吃什么食物好
经期是美容的黄金时机,所以利用好经期可以有效的帮助我们保持身体的健康,甚至可以达到年轻的状态的。在经期,在饮食方面要多下点功夫,健康营养又美容,那么经期多吃什么好呢?一起来了解一下吧。经期...[详细]
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老年人延寿秘籍 这些按摩可延年益寿
在古代人们就十分注重养生,到现在也逐渐被人们重视起来。通过养生保健可以强健身体,预防疾病从而延年益寿,而养生的方法也是多种多种,按摩就是其中很简单有效的方法之一,按摩在我国已经流传了二千多...[详细]
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宝宝养胃掌握八秘诀 可彻底远离胃病
现代人患胃病的几率是非常高的,饮食不节,暴饮暴食,细菌感染等都会让你患上胃病的烦恼,医生提醒,婴幼儿也要养成良好的饮食习惯,不给胃病可乘之机,那么宝宝养胃要注意哪些细节问题呢?下面一起来了...[详细]
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孕晚期睡眠差怎么办 快速入眠七建议
在所谓的怀孕蜜月期过去之后,你的良好睡眠也会随之而去。事实上,孕晚期睡眠不好是个很普遍的现象。有研究表明,在整个孕期中,孕晚期的睡眠质量是很差的。如何解决孕晚期睡眠不好的问题呢?今天小编给...[详细]