感冒可以吃菠萝吗 菠萝的功效与作用
时间：2021-09-02
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人们感冒后应该适量吃些水果，可以缓解喉咙疼痛的症状，而菠萝是常见的一种价格较低的水果，其中含有丰富的维生素C，然后还有帮助消化的蛋白质。那么感冒可以吃菠萝吗？下面就为大家介绍。
感冒可以吃菠萝吗
感冒可以吃菠萝。因为感冒容易出现发烧，咳嗽，嗓子疼等症状，而菠萝富含水分，多种维生素以及矿物质，能增强体质，提高免疫力，而且菠萝还含有菠萝蛋白酶，能有效改善喉咙痛，咳嗽的症状，还能促进肠蠕动而帮助消化吸收，所以感冒患者吃菠萝对身体恢复是很有好处的。
菠萝的功效与作用
1.美容美肤
由于菠萝中含有丰富的维生素B，能有效的促进血液组织循环，防治皮肤干裂，对皮肤的表面会形成一层保护膜，起到很好的美容美肤的作用，此外还能有效的去除面部色斑，是常见很佳的滋补良品。
2.利尿
因为菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十，吃菠萝可以帮助补充体内的水分，促进排尿。
3.促消化
菠萝里面含有大量的纤维素，这些物件能够促进肠胃的工作。消化不良，或者食欲不佳的时候，可以吃个菠萝，能够开胃、促消化。便秘的人，也可以多吃菠萝，能够促进排便，对便秘症状有缓解作用。
4.清热解毒
菠萝是性凉的，对于燥热体质的人服用很佳，可有效的去除体内湿热，起到清热解毒的功效，同时它还能够帮助人们止咳，里面含有多种的不饱和有机酸，能促进人体对营养物质的吸收，是夏季必备的解暑良品。
从上文中我们可以了解到感冒可以吃菠萝。此外还介绍了菠萝的功效与作用，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。郑州市治疗癫痫哪儿好襄阳市癫痫病医院哪家比较好继发性的癫痫护理方法
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