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  • 吃牛肉健美的7大好处_肉类_饮食

    健美营养学中很近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中很重要的一部分。这远远早于科学实验对以下经验的证实:要想收效很好,每日五次饮食中至...[详细]

  • 冷冻肉类食品的选购技巧_肉类_饮食

    速食品区  一般我们在挑选的时候,只是想找到自己喜欢的口味,仔细查看食品保质期的人并不多,而知道速冻食品在保质期之内也可能发生品质劣变的人就更少了。选购要点1:了解保质期限  按照包装上的...[详细]

  • 8种经常食用鱼类的功效_肉类_饮食

    我们日常经常食用的那些鱼,你知道都有什么什么功效吗?一起来看看8种常食用鱼类的功效。  ·鲫鱼:味甘性温,功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等,主治浮肿、腹水、产妇乳少、胃下垂...[详细]

  • 如何辨别新鲜鸡肉_肉类_饮食

    什么是冰鲜鸡?家称,冰鲜鸡保存的很佳方法是处于0-4摄氏度的环境下,而且要即日屠宰即日出售,超过一日,肉质鲜度便下降,一般3日会变色,4日就发臭。乍一看,冰鲜鸡与屠宰后的新鲜鸡分别不大,部分鸡贩...[详细]

  • 蛋黄越黄对眼睛越好_肉类_饮食

    眼睛,被人喻为“心灵的窗户”。它是五官之首,是人的重要器官,对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛,而要保护好自己的眼睛,日常膳食的调理是件重要事情...[详细]

  • 男性长吃海鲜影响生殖_肉类_饮食

    香港一项不育男士头发含水银测试发现,一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士,头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。有生殖医学医生提醒男士,吃海鲜要适可而止,水银不但会影响精子的活动及数量,...[详细]

  • 吃肉过多易导致流产_肉类_饮食

    蛋白质过高降低受孕成功率  许多女性为了生下健康的宝宝,在怀孕前就开始增加蛋白质等营养物质的摄入量。但是据BBC(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功...[详细]

  • 白肉虽好,但吃法不对或过量会有害_肉类_饮食

    但这并不意味着人们应完全拒绝吃红肉。医生指出:白肉虽好,但吃法不正确或过量会有害,红肉中较多的饱和脂肪酸也并非一定有害,红肉富含矿物质尤其是铁元素,更是白肉不能替代的。饱和与不饱和脂肪酸含...[详细]

  • 吃鱼真的能让我们健康吗?_肉类_饮食

    你是疯狂的鱼类爱好者吗?那么,所有把鱼类、贝类当作健康食品的人们,很抱歉,这真是个坏消息。  生鱼片、烤鱼、泡椒鱼头、酸辣鱼、鱼翅……还有水煮鱼、酸汤鱼,相信很多人都一样,是不折不...[详细]

  • 青春期发育不要只素不荤_肉类_饮食

    因此,对成年人来讲,适度控制膳食脂肪,防止脂肪食入过多是必要的,但对于正处在生长发育期的少女来说,就没那个必要了。  脂肪是体内许多组织、器官的必要组成成分,人体健康离不开脂肪,各种食用脂...[详细]

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