日常防晕车小窍门
时间:2021-12-17
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晕车怎么办教你防晕小窍门
1上车之前不要吃得过饱
很好养精蓄锐,休息好,同时保持好心情,以较好的精神状态上车,这样能减少晕车概率。
2鲜姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。
3桔皮
乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
4风油精
乘车旅游途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。
5食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。
6伤湿止痛膏
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
7指掐内关穴
当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。
8乘车时头部和身体尽量不要乱动
不要看书或者其他东西,很好是闭目养神,保持头部后仰靠牢座位,如果有条件的,就把座椅调成平卧状态,这样能有效防止晕车。
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