当前位置: 首页 >> 疾病预防 降血脂药物哪种很好 时间:2024-06-11 浏览量:2次 降血脂药物哪种很好 1、降血脂药物哪种很好 1.1、苯氧基酸 这类药物的非诺贝特,吉非贝齐,苯扎贝特,等等。苯氧基酸药物降血脂作用强,发病快的行动,降低甘油三酯的作用比降低胆固醇的效果强烈。 1.2、他汀类 这类药物洛伐他汀丁,辛伐他汀,普伐他汀等等。这类药物的下跌主要胆固醇,血脂降低效果强烈,快速开始行动。 1.3、烟酸类 氧气这类药物在一个较常用的格列吡嗪,低于作用血清甘油三酯,降低胆固醇。 1.4、多不饱和脂肪酸 所有种植物种子,包括橡胶籽油、水飞蓟素花籽油及鱼制品等。这些药物有降血脂和降低血液黏度的功能,但作用较为温和。 2、喝什么茶喝能降血脂 血脂是身体中很重要的一种物质,只有处于一个正常的范围内才能使得血液水平趋于正常。若血脂含量过高,便易在血管壁上形成附着、沉积,正是罹患冠心病、糖尿病、脂肪肝等疾病产生的重要因素。 2.1、决明子 决明子是一种中草药材,属于豆科性的植物,营养价值高,适用于高血脂等病症。 在决明子中蕴含决明子苷,这种苷类物质具有不错的降血脂作用,所以高血脂的人多食点决明子是降血脂的不二之选,其中用决明子泡茶喝便是极好的方法。 2.2、麦芽 从中医学角度出发,麦芽性甘、味平,且能入肝、胃经,具有极好的养胃消食、调节气血等保健作用。 在麦芽中含有一定的叶绿素,而叶绿素中含有大量的镁离子,会与血液中的铁离子产生化学反应,从而被置换成血液,能清除血液中的“垃圾”,对于清血、降血脂起着关键作用。 3、降血脂的食物有什么 3.1、薏仁 薏仁能降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。 3.2、三文鱼 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。 3.3、大蒜 大蒜、生姜等食物一直都是防癌的很佳食物,但除了这个功效以外,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。 降血脂的运动有什么 1、快走:运动时需抬头、挺胸、收腹,双眼平视前方、两肩放松,两臂肘部弯曲成约90°,随走步节奏在身体两侧前后摆动,落脚时先脚后跟着地,紧接着是全脚着地。走路速度越快,步子越大,两臂摆动的幅度也应越大。 2、登山:进行健身性质的登山,而不是比赛。注意登山速度不要太快,以免损伤膝关节。上山时身体重心要前移,步子不要太大,下山时也应注意控制速度不要太快。 3、骑自行车:骑自行车时不必负担自己的体重,运动时膝盖的负担较小,因此也是一种比较适宜的能够降低血脂的运动。 高血脂患者的注意事项 1、减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。 2、减少胆固醇含量高的动物内脏(尤其是脑)、鱼子、鱿鱼、墨鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、腊肠、蛋黄等摄入。胆固醇每天摄入量不超过300mg,每周进食鸡蛋3个。 3、限制单糖和双糖过多的食品,少吃或不吃甜食,因其可引起血脂增高。如想吃甜味食品,可用木糖醇或甜叶菊等调味。烹调菜肴、牛奶及豆浆均不加糖。 4、刺激性食物,如浓咖啡、辣椒等。高热能食物如巧克力、冰激淋、油酥点心等尽量少吃。哈尔滨知名癫痫医院哪家癫痫病医院好长春癫痫医院哪家好吉林癫痫病怎么治疗很好治癫痫很专业的医院 上一篇:甲胎蛋白偏高的原因 下一篇:婴儿冬天洗澡注意事项_冬天如何帮婴儿洗澡
降血脂药物哪种很好 1、降血脂药物哪种很好 1.1、苯氧基酸 这类药物的非诺贝特,吉非贝齐,苯扎贝特,等等。苯氧基酸药物降血脂作用强,发病快的行动,降低甘油三酯的作用比降低胆固醇的效果强烈。 1.2、他汀类 这类药物洛伐他汀丁,辛伐他汀,普伐他汀等等。这类药物的下跌主要胆固醇,血脂降低效果强烈,快速开始行动。 1.3、烟酸类 氧气这类药物在一个较常用的格列吡嗪,低于作用血清甘油三酯,降低胆固醇。 1.4、多不饱和脂肪酸 所有种植物种子,包括橡胶籽油、水飞蓟素花籽油及鱼制品等。这些药物有降血脂和降低血液黏度的功能,但作用较为温和。 2、喝什么茶喝能降血脂 血脂是身体中很重要的一种物质,只有处于一个正常的范围内才能使得血液水平趋于正常。若血脂含量过高,便易在血管壁上形成附着、沉积,正是罹患冠心病、糖尿病、脂肪肝等疾病产生的重要因素。 2.1、决明子 决明子是一种中草药材,属于豆科性的植物,营养价值高,适用于高血脂等病症。 在决明子中蕴含决明子苷,这种苷类物质具有不错的降血脂作用,所以高血脂的人多食点决明子是降血脂的不二之选,其中用决明子泡茶喝便是极好的方法。 2.2、麦芽 从中医学角度出发,麦芽性甘、味平,且能入肝、胃经,具有极好的养胃消食、调节气血等保健作用。 在麦芽中含有一定的叶绿素,而叶绿素中含有大量的镁离子,会与血液中的铁离子产生化学反应,从而被置换成血液,能清除血液中的“垃圾”,对于清血、降血脂起着关键作用。 3、降血脂的食物有什么 3.1、薏仁 薏仁能降低血脂及血糖,促进新陈代谢,有利尿作用,有效改善水肿现象,而且薏仁热量比较低,多吃也不怕胖。而且薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以改善便秘,清除体内堆积毒素。 3.2、三文鱼 三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。 3.3、大蒜 大蒜、生姜等食物一直都是防癌的很佳食物,但除了这个功效以外,大蒜中含有的挥发性辣味素,可清除积存在血管中的脂肪,有明显的降低胆固醇的作用。 降血脂的运动有什么 1、快走:运动时需抬头、挺胸、收腹,双眼平视前方、两肩放松,两臂肘部弯曲成约90°,随走步节奏在身体两侧前后摆动,落脚时先脚后跟着地,紧接着是全脚着地。走路速度越快,步子越大,两臂摆动的幅度也应越大。 2、登山:进行健身性质的登山,而不是比赛。注意登山速度不要太快,以免损伤膝关节。上山时身体重心要前移,步子不要太大,下山时也应注意控制速度不要太快。 3、骑自行车:骑自行车时不必负担自己的体重,运动时膝盖的负担较小,因此也是一种比较适宜的能够降低血脂的运动。 高血脂患者的注意事项 1、减少脂肪的摄入量是控制热量的基础。减少动物性脂肪如猪油、肥猪肉、黄油、肥羊、肥牛、肥鸭、肥鹅等。这类食物饱和脂肪酸过多,脂肪容易沉积在血管壁上,增加血液的粘稠度,饱和脂肪酸能够促进胆固醇吸收和肝脏胆固醇的合成,使血清胆固醇水平升高。饱和脂肪酸长期摄入过多,可使甘油三酯升高,并有加速血液凝固作用,促进血栓形成。 2、减少胆固醇含量高的动物内脏(尤其是脑)、鱼子、鱿鱼、墨鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、腊肠、蛋黄等摄入。胆固醇每天摄入量不超过300mg,每周进食鸡蛋3个。 3、限制单糖和双糖过多的食品,少吃或不吃甜食,因其可引起血脂增高。如想吃甜味食品,可用木糖醇或甜叶菊等调味。烹调菜肴、牛奶及豆浆均不加糖。 4、刺激性食物,如浓咖啡、辣椒等。高热能食物如巧克力、冰激淋、油酥点心等尽量少吃。哈尔滨知名癫痫医院哪家癫痫病医院好长春癫痫医院哪家好吉林癫痫病怎么治疗很好治癫痫很专业的医院