【酸梨有什么功效作用】_酸梨,疗效_好处-大众养生网
时间：2022-05-20
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酸犁是比较常见的梨子的品种，里面含有多种维生素和矿物质，在预防消化不良，促进减肥方面效果都是不错的，另外还有降低血压的作用，同时有很好的止咳化痰的功效，酸梨具有清热镇痛，帮助血压恢复正常的作用，能够改善头晕目眩的作用。
1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;
2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用;
3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用;
4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状;
5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌;
6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
我们了解了酸梨的功效，就可以在冬季的时候更好的食用酸梨的营养价值。酸梨含有的维生素B可以保护我们的心脏、减轻疲劳、增强心肌活力能使血压恢复正常，抑制一些常见的疾病有很大的帮助，建议你们可以在冬季多食用一些酸梨。