当前位置： 首页 >> 健康养生 孕妇感冒喝什么粥好 孕妇感冒了可以喝什么粥 时间：2024-10-14 浏览量：4次 1、 葱白粥 材料：连须葱白5段，粳米40克。 做法：将葱白洗净切碎，备用。先用粳米加水500~800毫升煮粥，待粥将成时，加入葱白，煮开一二沸，即成。日服1剂，每天分2次趁热服用，并盖被取汗。 功效：本品具有解表散寒、温中和胃的功效，适用于患风寒感冒，有恶寒无汗、鼻塞流清涕、喷嚏不止、头身疼痛等症状者。凡风热感冒、温病发热者均不宜服用。 2、 生姜糯米粥 材料：生姜3克，连须葱白5段，糯米30-60克，米醋10-15毫升。 做法：先将淘洗干净的糯米、生姜放入沙锅内煮一二沸，再放进葱白；待粥将成时，加入米醋，稍煮即可。每日早晚，温热服食，取微汗为佳。 功效：本品具有发散风寒、温中和胃的功效，适用于风寒感冒。据现代药理研究：生姜、葱白、米醋对感冒病毒、流感杆菌等，有很强的抑制力和杀灭力。因此，本方是专治重感冒及流行性感冒的有效药粥。 3、 防风粥 材料：防风10克，葱白2段，梗米30克。 做法：先以防风、葱白水煎取汁，去渣；另用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥。日服1剂，分数次温热食用，2-3天为一疗程。 功效：本品具有祛风解表、散寒止痛的功效，适用于风寒感冒，症见恶寒发热、头身疼痛。 4、 红萝卜马蹄粥 原料：红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。 做法：红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。 功效：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。 5、 银花豆豉粥 原料：金银花9克，淡豆豉9克，粳米60克，白糖适量。 制作：将金银花、淡豆豉水煎去渣，加入粳米、白糖适量，煮粥食用。每日1-2次。 功效：具有清热解毒，疏散风热的作用，较适合风热感冒的孕妇食用。 6、 扁豆粥 组成：白扁豆60克，粳米100克，红糖适量。 制作：先将白扁豆用水泡1夜，再与粳米、红糖同煮成粥。每日1剂，早晚服用。 功效：治疗暑夏之季感冒夹湿，症见发热少汗，怕风恶寒，头痛，身重，恶心，食欲不振，呕吐，腹泻，鼻塞，流清涕。 7、 白萝卜茶叶粥 原料：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。 做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。 功效：治流行性感冒。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。山东的癫痫医院都有哪些山东治癫痫重点医院山东医院治疗癫痫哪家靠谱山东有癫痫诊疗医院吗山东有没有治癫痫的医院 上一篇：孕妇感冒能吃虾吗 孕妇感冒能不能吃虾 下一篇：孕妇拉肚子怎么办 35周孕妇拉肚子怎么办
1、 葱白粥 材料：连须葱白5段，粳米40克。 做法：将葱白洗净切碎，备用。先用粳米加水500~800毫升煮粥，待粥将成时，加入葱白，煮开一二沸，即成。日服1剂，每天分2次趁热服用，并盖被取汗。 功效：本品具有解表散寒、温中和胃的功效，适用于患风寒感冒，有恶寒无汗、鼻塞流清涕、喷嚏不止、头身疼痛等症状者。凡风热感冒、温病发热者均不宜服用。 2、 生姜糯米粥 材料：生姜3克，连须葱白5段，糯米30-60克，米醋10-15毫升。 做法：先将淘洗干净的糯米、生姜放入沙锅内煮一二沸，再放进葱白；待粥将成时，加入米醋，稍煮即可。每日早晚，温热服食，取微汗为佳。 功效：本品具有发散风寒、温中和胃的功效，适用于风寒感冒。据现代药理研究：生姜、葱白、米醋对感冒病毒、流感杆菌等，有很强的抑制力和杀灭力。因此，本方是专治重感冒及流行性感冒的有效药粥。 3、 防风粥 材料：防风10克，葱白2段，梗米30克。 做法：先以防风、葱白水煎取汁，去渣；另用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥。日服1剂，分数次温热食用，2-3天为一疗程。 功效：本品具有祛风解表、散寒止痛的功效，适用于风寒感冒，症见恶寒发热、头身疼痛。 4、 红萝卜马蹄粥 原料：红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。 做法：红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。 功效：可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。 5、 银花豆豉粥 原料：金银花9克，淡豆豉9克，粳米60克，白糖适量。 制作：将金银花、淡豆豉水煎去渣，加入粳米、白糖适量，煮粥食用。每日1-2次。 功效：具有清热解毒，疏散风热的作用，较适合风热感冒的孕妇食用。 6、 扁豆粥 组成：白扁豆60克，粳米100克，红糖适量。 制作：先将白扁豆用水泡1夜，再与粳米、红糖同煮成粥。每日1剂，早晚服用。 功效：治疗暑夏之季感冒夹湿，症见发热少汗，怕风恶寒，头痛，身重，恶心，食欲不振，呕吐，腹泻，鼻塞，流清涕。 7、 白萝卜茶叶粥 原料：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。 做法：先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。 功效：治流行性感冒。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。山东的癫痫医院都有哪些山东治癫痫重点医院山东医院治疗癫痫哪家靠谱山东有癫痫诊疗医院吗山东有没有治癫痫的医院