脚底贴敷被传能排毒养生 医生称实用性不强_1
很近，在某楼盘举行的一场健康产品宣传活动引得几百老人围观。据记者了解，这款类似于“敷脚贴”的产品宣称，其主要功效是排出体内的各种致病毒素和风寒湿气，促进营养物质的吸收，同时调节人体神经系统，改善睡眠质量。一片小小的“敷脚贴”真有这么大的作用？
广东省中医院传统疗法中心奎瑜医生表示，人体的五脏六腑在脚上有相应的信息反射区，通过刺激这些反射区，确实能达到调理养生的目的。但是，在脚底贴敷中药的方法实用性不强，商家的推销从安全性和疗效上来说都不见得有保证，市民还是应该到正规医院寻求专业医生的帮助。
奎瑜表示，调理是否有效，关键要看病情或症状有没有改善，不能说脚底感觉有些不同，就是起效了。而且，不能保证一些推销的产品中是否加入了不该加的成分，譬如重金属、激素等，长期使用对人体会产生不良反应。
很多试用的老人都说，“敷脚贴”用过4-6小时，脚心会有发凉、发热甚至发黑的表现。宣传人员解释这是毒素排出体外的正常现象，并且提示相关脏器有问题。譬如发黑说明肾脏不好，人平时会感觉腰酸腿软，或者有关节炎症。但在专业医生看来，这些所谓的变化很可能蕴藏“玄机”。“如果药里加了一点生石灰，遇到人的汗液就会发热；至于发黑，很难说有没有容易氧化的成分在里面。”
奎瑜介绍，正规的中医院一般很少用脚底贴敷的方法，一是不容易贴紧，二是敷久容易损伤皮肤。
广告不可尽信，但“养脚就是养生”有理论依据。中医认为脚是人体气血反应的器官，经过脚的经络就有6条，而且人的五脏六腑在脚上都有相应的反射区。如果出现脚部异常疼痛点、皮下纹理改变或者有走路不稳、步态失常等症状，都可能是相关脏腑疾病的信号。
比如说，足跟部是生殖系统的反射区，老年人足跟部疼痛多数是肝肾阴虚导致，年轻人则要小心生殖腺体有没有相应的病变；又比如肾经从脚掌心经过，如果是肾阴虚，不但会出现眩晕、小便清长等症状，在脚掌前部和中部凹陷处按压还会感觉疼痛；脚趾也主导眼、耳、鼻等面部器官，若脚趾疼痛则反映五官的病变。
奎瑜表示，从脚上的各种表现，既可以辨识疾病，又可以防治疾病。只要懂得针对反射区域调理，就能起到调节相关脏腑气血经络的作用。
1、很简单也很容易操作的就是中药泡脚。医院里一般是用几味中药打成细粉溶于40℃的温水中，给病人浸泡双足。水必须浸过踝关节，宜泡上15-30分钟。根据病人的症状，泡脚的方子也不一样，有活血化瘀的，有降压的，有通络止痛的，还有针对亚健康人群的。
2、一边泡脚一边按摩功效更佳。对双脚大拇指外侧进行适当力量的按摩，或点揉涌泉穴(足底的前三分之一与后三分之二的交界凹陷处)，有很好的保健调养作用。
5、砭(bian)石治疗是用温水将一种火山爆发后形成的特殊石头加热，石头在降温的过程中会释放对人体有益的红外线，刺激足底反射区，达到保健防病的目。
癫痫发作会不会对大脑有损伤襄阳市哪家医院专门治疗癫痫呢西安有哪些治癫痫病的医院上一篇：不只有胖子会得脂肪肝
下一篇：阿胶的功效 阿胶怎么服用