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避免胎儿畸形 孕妇饮食都有哪些禁忌？
避免胎儿畸形 孕妇饮食都有哪些禁忌？不能吃哪些食物？有的女性喜欢吃烧烤，怀孕后也不忌口，羊肉串、牛肉串一串一串不停歇。而其中就有准妈妈生下了宝宝，医生分析畸形的出现与孕妇孕期贪吃烧烤感染弓...[详细]
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散步时手的摆放有讲究
散步是许多人日常的健身方式，尤以中老年人士居多。医生提醒喜欢散步的老年人，散步虽看似普通，却有不少讲究。*一，随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运散步是许...[详细]
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更年期的女人，原来都是这样养生的
到了更年期后，女性在身心方面会出现一些变化，会出现一些消极情绪，比如抑郁、烦躁等等。所以女人在更年期更要注意养生保健，那么女人更年期如何养生呢？一、清淡的饮食更年期比其他时期更要注意饮食的...[详细]
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【吃腊肠有什么坏处】_影响_副作用
香肠是一种大家在过年时经常会制做的腌渍食品，它历经腌渍，吹干以后味儿十分的美味可口，是很多人的心中之好。但是伴随着高新科技的发展，大家也了解香肠在腌渍全过程中会应用许多 的磷酸盐，因而过多...[详细]
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春天眼睛干涩吃什么 推荐6道食谱适合干眼症
春天眼睛干涩吃枸杞营养价值枸杞子可以清肝明目，内富含丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C等，这些都是眼睛需要的营养元素，并且还可以补肾，一些干眼症就是由于肾虚而导致的。推荐食谱：枸杞粥取枸杞子...[详细]
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健康饮食 胃不好不能吃的九种食物
1、油腻食物含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。2、冷饮冷饮过量会让...[详细]
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糖代谢异常有什么危害
谈起糖代谢异常许多盆友都是想起糖尿病，可是您知道吗这实际上并并不是一种病症，有糖代谢异常并不意味着就早已身患糖尿病了，如果是在糖代谢异常的环节就改变生活习惯控制饮食，实际上是能够 防止糖尿...[详细]