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服降压药的患者要预防跌倒
正确服用降压药有利于控制病情，但也可能带来一些问题。有研究表明，长期服用降压药的老年患者，发生跌倒的风险比其他人高出30%~40%。我在临床工作中也发现，服用降压药后，发生跌倒的风险较大，尤其在老...[详细]
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胡萝卜怎么做好吃 胡萝卜的家常做法
胡萝卜的橙色在食物中并不多见，所以它经常被用来当作菜码装饰菜色。其实它有着很高的营养，完全可以当作餐桌上的主角。那么胡萝卜怎么做好吃呢？下面就为大家介绍。胡萝卜怎么做好吃一、豆腐烧胡萝卜需...[详细]
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人参归脾丸能长期的服用吗
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办公族5大很佳补脑法
办公族5大很佳补脑法核心提示：锌、铁、铜和碘等微量元素，对我的学习能力，中枢神经系统的兴奋性、大脑氧气的供应等有重要作用。蛋黄、动物肝脏、蔬菜和水果都是维生素和微量元素的重要来源，要注意保...[详细]
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便秘能吃腊八粥吗 腊八吃粥调节肠道蠕动
便秘能吃腊八粥吗 腊八吃粥调节肠道蠕动能吃腊八粥吗腊八粥营养又健康，腊八粥里可以放入各种五谷杂粮，因个人口味放入大米，大枣，糯米，红小豆，大豆花生等食物。营养不流失还好吸收，便秘者可以食用...[详细]
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吃什么可以变白 能美白的食物有哪些
容光焕发就是说人由内而外散发出来的年轻光彩。真正的美白必须是内外结合的，我们在选择正确的保养品的同时还可以多摄取一些能够帮助美白的食物，才能事半功倍。那么吃什么可以变白呢？接下来就为大家介...[详细]
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上班族吃5类零食很易发胖
椒盐饼干虽然椒盐饼干吃起来清脆爽口，也常常让人吃了就停不了扣，要知道10个脆饼就含有热量200大卡。加上不少的盐分，让你不知不觉的摄入过多的钠，也容易造成浮肿哦。微波爆米花有时候因为嘴馋，很多上...[详细]