【奶汤鲜核桃仁】_核桃仁_家常做法_做法大全_营养价值-大众养生网
时间:2022-05-18
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牛奶我们经常喝,营养是非常高的,新鲜的核桃仁也非常的受到欢迎,很多老人家经常用核桃仁来补脑,而且牛奶和核桃仁经常被放在一起搭配,做成一些速冲的饮料。其实牛奶煮成的奶汤还是可以和核桃仁放在一起煮的,那么应该怎么做才可以呢?一起来看下面的内容吧。
主料:核桃300克
辅料:火腿10克,口蘑50克,冬笋20克,菜花20克
调料:姜汁1克,盐3克,味精2克,黄酒5克,鸡油5克,猪油(炼制)50克
制作方法:
1、鲜核桃仁去膜皮,洗净,放入沸水中焯一下沥净水分;
2、火腿、冬笋均切成长3厘米,宽2厘米,厚0。3厘米的片;
3、口蘑从中间片开;
4、将口蘑、冬笋、菜花放入沸水中焯过;
5、炒锅内放入熟猪油,置中火上烧至五六成热时,加奶汤500毫升烧沸;
6、用小火焯至浓郁程度,放入核桃仁、菜花、冬笋,用旺火烧沸,撇去浮沫,加入姜汁、精盐、黄酒,味精,淋鸡油,盛入汤盘内,撒上火腿即成。
小帖士-食物相克:
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记载: 饮酒食核桃令人咯血。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
详细的做法以上已经介绍给大家了,如果大家能够把这道菜搭配得更好,做得更加美味的话那就更好了,初学的人可以尝试一下上面介绍的做法。好了,今天的介绍就到这里了,有兴趣的人也赶紧的快点自己动手去试着做一做吧。