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虚损是怎么回事 虚损会有什么表现

时间:2021-09-28 浏览量:16次

虚损并是什么呢?对于这种疾病很多的朋友其实并不了解,正是因为这样大家往往会忽视这种疾病,从而耽误了疾病的治疗与护理。今天健康医生给大家讲讲什么是虚损、虚损的症状有哪些以及虚损的食疗方法是什么。感兴趣的朋友一起随健康医生了解一下吧。

虚损是怎么回事

病证名。虚损亏损所致的发热,以阴虚为多见。《诸病源候论·虚损热候》:“虚损而热者,是阴气不足,阳气有余,故内外生于热,非邪气从外来乘也。”多因醉饱后入房、忧思劳役、饮食失调或大喜大怒大痛大沮。初病症见夜热内热虚热,本病乃为骨蒸内热潮热,治宜养阴清热,疏邪润燥(见《理虚元鉴》卷上)。亦可因瘀血而致。《风劳臌膈四大证治·虚损》:“虚损发热,未有不由瘀血者。”“是必饮食起居过时失节,营卫凝滞,先成内伤,然后随其气所阻之处,血为瘀积。”为虚中实证,治以活血化瘀为主,用大黄(庶^虫)虫丸等方。参见阴虚发热、阳虚发热、血虚发热、气虚热、劳热,潮热、骨蒸等条。

虚损的症状

1、排除类似病证。应着重排除肺痨及其他病证中的虚证类型。

2、证候特征,多见神疲体倦,心悸气短,面容憔悴,自汗盗汗,或五心烦热,或畏寒肢冷,脉虚无力等症。若病程较长,久虚不复,症状可逐渐如重。

3、具有引起虚损的致病因素及较长的病史。

虚损的食疗

1、猪腰炖杜仲

每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时,每日或隔2至3日服食1次。

有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。

2、粉葛生鱼汤

每次用粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每月或隔日1次。

有舒筋活络、益气和血以及解肌痛等功效,适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、颈肌胀痛者服用。

3、生地炖鸭蛋

每次用生地20克、鸭蛋1至2个,加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。

有滋阴清热、生津止渴等作用,适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者食用。

4、夏枯草煲瘦肉

每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克,水适量共煲,肉熟后加盐少许调味,吃肉喝汁,每日1次。

有清肝火,降血压之功效,适用于患有高血压病人熬夜后头晕头痛及眼红者服用。

5、莲子百合煲瘦肉

每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克,加水适量同煲,肉熟烂后加盐调味食用,每日1次。

有清心润肺、益气安神之功效,适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

虚损的预防

1、调饮食,戒嗜欲,根据体质和脾胃状况,酌配食疗;阴虚、血虚者宜清补,阳虚、气虚者宜温补;少食或忌食辛辣厚味滋腻、生冷不洁之物,并应戒除烟酒。

2、畅情志,少忧烦,保持情绪乐观,稳定。节制房事,以免耗伤真精。

3、防外邪,避风寒,适寒温,尽量减少伤风感冒。

4、彻底治疗各种慢性疾病,防止脏腑气血损伤而病发虚损。

5、适劳逸,慎起居。生活有规律,动静结合,劳逸适度,参加体育活动,以增强御邪能力。

什么是虚损?通过上面的内容介绍,大家对于虚损疾病应该已经有了更多的了解与认识了。在此健康医生提醒大家注意,若是日常生活中出现虚损的症状,可以服用一些食疗来帮助缓解。虚损的预防是很有必要的,保持心情的乐观、减少感冒的情况以及注意饮食等,都是可以预防疾病发生的。


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