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宝宝秋咳多 分清类型是关键(3)

时间:2021-12-16 浏览量:19次
宝宝秋咳多 分清类型是关键(3) 宝宝秋咳多 分清类型是关键(3) 秋季养生 养生攻略。 上一页 1 2 3 梨粥

原料:

新鲜鸭梨2只,粳米100克。

制法:

1.将粳米淘洗干净,加清水浸泡60分钟;

2.将鸭梨洗净后连皮带核切碎,加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣;

3.往锅里加入浸泡过的粳米,煮成粥趁温热给宝宝食用。

服法:早晚食用。

特点:

梨具有良好的润燥作用,用以煮粥,有清热、润肺、化痰之效,适用于宝宝肺热咳嗽、发热、口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。

百合小米粥

原料:

新鲜百合50克,小米100克,冰糖50克。

制法:

1.将小米煮至八成熟;

2.放入百合及冰糖,小火将小米熬煮成粥。

服法:午餐及晚餐食用。

特点:

此方对于秋季肺燥干咳有一定疗效。 川贝杏仁饮

原料:

川贝母6克,杏仁3克,冰糖适量。

制法:

1.将川贝母洗净,杏仁去皮洗净,一起放入锅内,加入适量清水煎煮。

2.水沸后加入冰糖,改用小火再煮30分钟即可。

服法:可于每日临睡前服1次。

特点:

此方有化痰止咳的作用。可用于宝宝外感咳嗽、鼻塞流涕、痰液稀白等症。

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