当前位置： 首页 >> 日常养生 近视的六种食疗方法 时间：2024-09-06 浏览量：4次 近视眼多始发于青少年，患近视眼时，眼球的前后径拉长，这种改变与白眼球(巩膜)的坚韧性不足有关。医学研究认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。那么近视患者有什么好的食疗方法吗？当然有，今天本文就给大家推荐六款适合近视患者的食疗方，赶紧试试吧。 近视的六种食疗方法 一、龙眼枸杞蒸仔鸡 【做法】用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。 【功效】此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。 二、牡蛎蘑菇紫菜汤 【做法】鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。 【功效】该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。 三、核桃乳蜜饮 【做法】用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。 【功效】本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。 四、核桃枣杞鸡蛋羹 【做法】核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克一同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时备用。每日取2—3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目之作用。 【功效】可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。 五、豆仁粳米八宝粥 【做法】用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼肉、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。 【功效】可获健脾补气、益气明目之功用，适宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。 六、花生瓜子枣豆糕 【做法】花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克，与枣肉花生等共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。 【功效】可治疗近视、视物模糊、心悸气短、体虚便秘之症。合肥癫痫到哪家医院看的好合肥治癫比较好的医院是哪里合肥哪个医院治癫痫病安徽十大癫痫病治疗医院排名安徽羊羔疯医院怎么样 上一篇：弱视饮食指南 弱视饮食注意事项 下一篇：弱视的六种食疗方法
近视眼多始发于青少年，患近视眼时，眼球的前后径拉长，这种改变与白眼球(巩膜)的坚韧性不足有关。医学研究认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。那么近视患者有什么好的食疗方法吗？当然有，今天本文就给大家推荐六款适合近视患者的食疗方，赶紧试试吧。 近视的六种食疗方法 一、龙眼枸杞蒸仔鸡 【做法】用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟，调味食用。 【功效】此品具有养血健脾、益肝明目之功效，可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。 二、牡蛎蘑菇紫菜汤 【做法】鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟，再入牡蛎、紫菜略煮，调以上述作料，连汤吃下。 【功效】该方具有滋肾养肝、补血明目的功效，擅治近视、视物昏花，或久病体虚、头昏目眩者。 三、核桃乳蜜饮 【做法】用适量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒捣烂，分贮瓶内。每次各取一汤匙，冲入牛奶(或豆浆)一杯，并加蜂蜜一匙调服。 【功效】本方能滋补肝肾、明目润燥，主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。 四、核桃枣杞鸡蛋羹 【做法】核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克，与鲜猪肝200克一同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时备用。每日取2—3汤匙，打入2个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目之作用。 【功效】可治疗近视、视力减退，或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。 五、豆仁粳米八宝粥 【做法】用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼肉、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖温食。 【功效】可获健脾补气、益气明目之功用，适宜于近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。 六、花生瓜子枣豆糕 【做法】花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克，与枣肉花生等共捣为泥，再调入些面粉，加适量油与水，调匀做糕，蒸熟，一日吃完。 【功效】可治疗近视、视物模糊、心悸气短、体虚便秘之症。合肥癫痫到哪家医院看的好合肥治癫比较好的医院是哪里合肥哪个医院治癫痫病安徽十大癫痫病治疗医院排名安徽羊羔疯医院怎么样