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儿童三餐营养如何搭配
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白术陈皮鲈鱼汤健脾，和中开胃
如果你若脾胃气虚、消化力弱，推荐一道营养价值很高的白术陈皮鲈鱼汤。此汤可补益脾气、和中开胃、帮助消化。它还有哪些功效呢?下面请大家和小编来看一下下面这篇文章吧。白术陈皮鲈鱼汤主料鲈鱼640克辅...[详细]
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黄芪人参粥的功效与作用
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【 热敷腰部的好处】_作用_益处
针灸理疗在大家日常生活占有着愈来愈关键的部位，由于历经许多 人的亲自实践经验，针灸理疗确实可以对身体做到一定的治疗效果，在其中敷热便是针灸理疗的一种方法。敷热可以具有减轻人软组织疼痛，推动...[详细]
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【颈部肌肉劳损的症状】_肌肉劳损_特征_表现
肌肉劳损在现在人中很多见，很多时候是由于长时间保持一个姿势不变或是日常的工作是重体力的，颈部肌肉劳损在发病时一般都是很突然的，颈部的肌肉会僵硬，疼痛，患者坐卧不宁。 一、颈部肌肉劳损的症状...[详细]
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【大腿肌肉酸胀】_症状_原因
大腿根部处是肌肉的，而肌肉也是较为非常容易出現酸疼状况的位置。大腿内侧肌肉酸胀是一种较为普遍的问题，这类酸疼一般分成二种，一种是亚急性酸疼，一种是漫性酸疼，亚急性酸疼一般是由于健身运动所造...[详细]
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想早日摆脱赘肉,家庭小妙招帮你解决
每天深呼吸：每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时将腹部随之鼓起，也就是用腹部呼吸而不是女生本身的胸部呼吸，持续三秒，然后呼气时收肚子。尽量的让肚子的收...[详细]