当前位置： 首页 >> 人群养生 预防老人痴呆的方法 时间：2024-09-10 浏览量：1次 老年痴呆，又称慢性脑综合征，以缓慢出现的智能减退为主要特征，严重危害患者的身心健康。那么，到底如何预防老年痴呆呢?下面一起跟小编去看看！ 嘴唇常运动有效预防老年痴呆： 嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动，有利于头面部及口腔内组织器官的保健。嘴唇运动还有健脑的作用，可一定程度上防止脑衰，对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。 擦搓嘴唇法：将嘴唇闭合，用右手两指在嘴唇外擦搓，直到局部发红、发热为止。这样能改善口腔及牙龈血液循环，增强口腔和牙齿抵抗力。 闭唇鼓腮法：闭住嘴唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，持续1~2分钟。这样可防止腮部肌肉萎缩塌陷。 开闭嘴唇法：将嘴巴很大限度地张开，发“啊”声，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连做100下，或持续2~3分钟时间。女性癫痫病治疗费用高吗女性痫病患者服药期间可以怀孕吗女性痫病患者能生孩子吗男性吃卡马西平能要孩子吗男性痫病会遗传给孩子吗 上一篇：妊娠期呕吐怎么办,十妙招帮你缓解 下一篇：白领常见病的食疗法
老年痴呆，又称慢性脑综合征，以缓慢出现的智能减退为主要特征，严重危害患者的身心健康。那么，到底如何预防老年痴呆呢?下面一起跟小编去看看！ 嘴唇常运动有效预防老年痴呆： 嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动，有利于头面部及口腔内组织器官的保健。嘴唇运动还有健脑的作用，可一定程度上防止脑衰，对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。 擦搓嘴唇法：将嘴唇闭合，用右手两指在嘴唇外擦搓，直到局部发红、发热为止。这样能改善口腔及牙龈血液循环，增强口腔和牙齿抵抗力。 闭唇鼓腮法：闭住嘴唇向外吹气，使腮部鼓起来，用手指轻轻按摩腮部，持续1~2分钟。这样可防止腮部肌肉萎缩塌陷。 开闭嘴唇法：将嘴巴很大限度地张开，发“啊”声，然后再闭合，有节奏地一张一合，每次连做100下，或持续2~3分钟时间。女性癫痫病治疗费用高吗女性痫病患者服药期间可以怀孕吗女性痫病患者能生孩子吗男性吃卡马西平能要孩子吗男性痫病会遗传给孩子吗