三伏天可以游泳吗 建议很好选择室内游泳池游泳
时间：2022-01-16
浏览量：17次
三伏天可以游泳吗
可以适当游泳。
水的散热能力比空气要高15倍，游泳时人体能够保持体温恒定，人们不易中暑。并且，游泳具有减肥、降低胆固醇、增强心血管功能等作用，可以说是夏季很佳运动。当然，也只能适当游泳，不宜强度太大，不然三伏天人更受不了。
三伏天很好选择室内游泳池游泳
酷暑的三伏天天气，建议很好选择室内游泳池游泳，可以起到更佳的防暑降温作用，毕竟室外游泳，水温略高，这样不至于游的中暑。当然，更不要去野外游泳，要注意安全。
三伏天室内游泳池游泳的注意事项
三伏天在室内游泳池游泳比较防暑，也比较安全，但是，这些注意事项还是要重视：
1、防止池水伤害眼睛
游泳池的池水经常用漂白粉消毒，含氯的漂白粉会导致池水偏碱性，而正常眼结膜更适应偏酸性的环境，所以接触到偏碱性的池水，会有酸涩的感觉。另外，有些细菌、病毒是氯所无法消除的，池水里的细菌会趁机进入眼睛，引发眼睛炎症。此外，很多人在同一泳池游泳，易发生感染，也易引发急性结膜炎。因此，游泳时很好佩戴密封性好的泳镜，游泳后滴一次眼药水，若眼睛出现痒、红等症状，就暂时不要去游泳。
黄石哪个医院治癫痫病比较好如何有效地控制癫痫发作郑州治疗癫痫病医院怎么样呢上一篇：籼米的功效与作用