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【酒后胃酸吃什么】_胃酸_怎么吃_如何吃

时间:2022-04-06 浏览量:19次

人们在喝多酒后往往会出现呕吐的状况,有些人即使在喝酒的时候没吃什么东西也会吐出很多酸水。那么酒后胃酸吃些什么才能够缓解呢?其实酒后胃酸不但多喝水可以降解胃酸的浓度,而且可以吃些易消化的淀粉类食物来解救护胃。

喝酒后的呕吐物常伴有胃酸,而食道本身不耐酸,如果经常喝酒后呕吐,胃酸会刺激及损坏食道,引起细胞变性,患食道癌的几率也会大大提高。

1喝水可缓解酒后胃酸

当人呕吐的时候,通过食道的并不止喝下去的酒精,还包括原本存在于胃中的消化液,即具有强酸性的胃液。食道的构造与胃不同,胃中有大量的粘膜保护胃壁不被胃酸腐蚀,而食道却没有粘膜进行保护。通常,通过食道的唾液不具有分解蛋白质的作用,而胃液中含有的消化酶却具有分解蛋白质的功能。

也就是说,在呕吐时,胃液会对食道粘膜产生腐蚀,让出现暂时性的逆流性食道炎。想要缓解腐蚀效果,就需要将附着在食道中的消化液冲洗掉,因此在呕吐过后,一般推荐马上大量喝水,以缓解胃酸对食道的腐蚀作用。

喝水过后还可能造成过后的二次甚至多次呕吐,但大量的水能够稀释胃酸,减少胃酸对食道的伤害。如果有条件,尽可能喝一些牛奶或酸奶,因为乳制品中含有的蛋白质能与胃酸中的消化酶结合,削弱消化酶对食道的伤害作用。

2、易消化的淀粉类食物即解酒又护胃

酒后吃一些容易消化的淀粉类食物,不但可以解酒,还可以保护胃。如馒头、面包等,吃下后转化成葡萄糖,葡萄糖可以分解酒精,为人体供血增加了体能,就会缓解酒后萎靡状态。再者,由于淀粉类食物吃下后有发酵过程,能起到中和胃酸的作用,所以,酒后吃点馒头身体会很快感到舒服些。


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