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介绍一款瘦身又解乏的瑜伽动作
今天给大家介绍一款瘦身又解乏的瑜伽动作，一般上班族都是长期久坐也缺乏运动，所以，经常会有上半身经常疼痛的现象出现。今天，小编给大家介绍一款瘦身又解乏的瑜伽动作，坐在椅子上就能轻松完成。此动...[详细]
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5款美食轻松对付关节炎
1、土茯苓乌蛇汤原料：乌梢蛇250克，土茯苓150克，赤小豆100克，生姜20克，红枣8枚，食盐、调味料适量。烹制方法：将乌梢蛇剥皮，去掉内脏，放入开水中煮熟，拆肉去骨；土茯苓、赤小豆、红枣（去核）、生姜...[详细]
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让你吃到饱又不胖的8个技巧
1、吃鸡蛋当早餐调查发现每天早上吃两个鸡蛋，那么一整天都不会消耗您身体其他热量了。把蛋黄和蛋白搅混，加上四分之一杯的红豆和番茄酱，搅匀后，这个低热量的满腹感食物就完成了。2、在吃午餐或晚餐之...[详细]
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【不同地方长痘的原因_每个部位长痘的原因】
当代日常生活之中大家的生活的节奏越来越十分的便捷，造成了很多人的日常饮食也越来越混乱本身的人体也出現许多 的小问题，而起痘便是本身什么小问题很好是的反映，脸部哪个位置出現脸上痘痘就意味着着...[详细]
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补气补血吃什么好呢？黑糯米也可以吗？
气血两虚即中医药学中的气虚和气血两虚。气血两虚的結果会造成五脏六腑作用的减低，造成衰老的变病。气虚：即五脏六腑作用衰落抗病性能力较差。那麼气血虚吃什么能补起來呢？1、阿胶糕阿胶糕对女士至关...[详细]
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颈椎病的自我治疗方法，5个方法要知道!
颈椎病是现代人比较烦恼的一个问题，主要常见于久坐工作的人，颈椎病除了药物治疗，颈椎病的自我治疗方法也很重要。在自我治疗颈椎病的时候，一定要注意适当的放松颈部和肩部，注意休息!1.享受中药热敷将...[详细]
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女人吃什么才能够补充荷尔蒙
简要内容：心慌气急、易激动甚至狂躁，会因一件小事与同事或家人争吵，总是摆出一副“不高兴”的样子，有时很难控制自己的情绪；夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒，严重时会出现血压也会像你的爆脾气一样，...[详细]
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【鱼刺卡到喉咙怎么办】
有很多人到吃鱼的情况下，全是会出現鱼刺卡到咽喉洗如今，这也是由于吃鱼的情况下过度心急引发，那在出現那样问题后，也是需要立即改进，不然对喉咙的影响也是较为大的，那鱼刺卡到咽喉怎么办呢，也是拥...[详细]