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【制作酸奶的过程】_酸奶_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网

时间:2022-05-21 浏览量:17次
【制作酸奶的过程】_酸奶_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网 文章导读

我们在制作酸奶的时候往往关心的就是制作酸奶的原料,因此而忽略了制作酸奶的过程,其实殊不知制作酸奶的过程一队制作酸奶有着重要的作用。制作酸奶的过程为什么会重要呢?当然有着各种各样的原因。因为如果在制作酸奶的过程中我们没有耐心的话,那么酸奶也不会那么轻易的就制作成功。接下来让我们一起来了解一下制作酸奶的方法以及制作酸奶的过程。

做法一:

生活中经常要多喝酸奶,酸奶不仅可以维护肠道菌群生态平衡,抑制有害菌对肠道的入侵,也可以促进消化,防止便秘。经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,儿童常喝酸奶会防止生长的营养不良,孕妇和老人每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏。所以酸奶是一个非常好的东西,今天就来尝试自己做酸奶,自己做的没有添加剂,吃起来放心,也非常很好吃。

用料:纯牛奶1升,白砂糖40克,酸奶发酵菌1克(袋)

步骤

1.材料:纯牛奶1升,白砂糖40克,酸奶发酵菌1克(袋)

2.面包机洗干净,用开水烫一下。

3.放入白砂糖和酸奶酵母菌。(白砂糖的量可以自己调)

4.放入纯牛奶。(牛奶要先放置温度)

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