当前位置: 首页 >> 四季养生 损伤秋天怎么保护肺气_秋季保健_保健 时间:2024-04-09 浏览量:9次 秋天一到,天气就渐渐变凉了。气候往往容易使人感冒着凉,所以,发生咳嗽痰喘的病人较多。一些有咳嗽老病的患者,也容易在秋季犯病。中医根据季节的变化对人体影响的规律,总结出了秋季易损伤肺气的理论。 秋季养肺的方法有多方面。如:起居上要注意“早卧早起”,衣服宜适当增减。饮食上宜注意多食温和滋润的食物,少食辛辣燥烈的食品等等。在身体锻炼方面应该适当做一些有助于补养肺气的功法。云南癫痫医院山西癫痫医院西安中际脑病可靠吗郑州治癫痫的*医院黑龙江中亚医院治疗癫痫怎么样 上一篇:秋冬老人要防六病_秋季保健_保健 下一篇:秋天要防什么呢_秋季保健_保健
秋天一到,天气就渐渐变凉了。气候往往容易使人感冒着凉,所以,发生咳嗽痰喘的病人较多。一些有咳嗽老病的患者,也容易在秋季犯病。中医根据季节的变化对人体影响的规律,总结出了秋季易损伤肺气的理论。 秋季养肺的方法有多方面。如:起居上要注意“早卧早起”,衣服宜适当增减。饮食上宜注意多食温和滋润的食物,少食辛辣燥烈的食品等等。在身体锻炼方面应该适当做一些有助于补养肺气的功法。云南癫痫医院山西癫痫医院西安中际脑病可靠吗郑州治癫痫的*医院黑龙江中亚医院治疗癫痫怎么样