治疗便秘的茶有哪些呢？
时间：2022-05-24
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便秘困惑着许多人，尤其是长期性坐着公司办公室的上班族，经常会遭受便秘的困惑。针对这种盆友而言，何不试一下治疗便秘的茶哦！那麼治疗便秘的茶有哪些呢？接下去，文中就为大伙儿详细介绍五款治疗便秘的茶，仅作大伙儿参照。要想掌握治疗便秘的茶有哪些的盆友何不然后往下看哦！
1、薏苡茶
薏苡在古代常见于养生药膳制做和方子中，它可以激话肾功能，推动身体推积的水份排出来，消除水肿和体内湿气。针对一部分水份新陈代谢循环系统不佳、非常容易便秘的人而言，喝薏苡茶避免干躁润肠的实际效果再好不过了。
2、蜂蜜茶
原材料：纯蜂蜜5ml，绿茶3克。
作用：纯蜂蜜不但具备促进消化的作用，还能够健脾养胃、润肺止咳，是治疗便秘的灵丹妙药。
3、白芝麻核桃仁茶
原材料：黑芝麻粉12克，核桃仁12克，玫瑰9克，绿茶5克，纯蜂蜜适当。
作用：黑芝麻粉能润化肠胃、增强抵抗力，并能美容养颜防癌；核桃仁有润肺止咳润肠之功，针对老年性便秘实际效果尤佳。此方能润肺止咳健脾养胃、润肠润肠，针对各种各样便秘具备优良的作用。
4、荷叶茶
原材料：菏叶3克、炒决明子6克、玫瑰3朵。
作用：清暑清热利湿、治理气水肿、止脱生发清肠排毒。
5、决明麻仁茶
原材料：决明子茶50克，川七15克，胡麻仁20克，姜厚朴7克，连藕10克。
作用：决明子茶具备有利排尿润肠的功效，是医治习惯性便秘的常备药；胡麻仁可促进消化；姜厚朴可调理脾胃，加速肠道蠕动。此方适用肠燥引发的便秘、老年人习惯性便秘。
以上便是有关治疗便秘的茶有哪些的有关详细介绍。上边详细介绍的这五款治疗便秘的茶全是很普遍的，原材料也非常简单，受便秘困惑的盆友能够试一下这种茶哦！此外，要想预防便秘得话，一定要多饮水，培养定时执行大便的习惯性，那样才可以更合理的预防便秘哦！
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