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陈皮荷叶茶养生效果怎么样

时间:2024-09-25 浏览量:4次
陈皮荷叶茶(荷叶具有清热升阳的功效,能理气开胃,祛湿化痰。) 经常吃这两种中药对潮湿的人没有坏处,只有好处。 应该说,对喉咙有痰、喝水胖、身体沉重、心脏负担重、喜欢睡觉的人很有用。 为什么夏天要喝荷叶茶? 夏天对我们身体的伤害不仅仅是热的,更是湿的。因为它生长在水中,所以不怕潮湿,夏天开花,结果,所以也不怕热。夏季常喝荷叶茶,既能消暑化湿,又能健胃养性,是适合大多数人的保健茶饮料。 荷叶的作用 夏天可以喝荷叶,但在其他季节,必要时也可以喝荷叶。 主要效果如下。 1、降脂减肥 2、健脾祛湿 3、抗疲劳 4、养胃。 胃酸过多的人经常喝胃炎和胃溃疡 注意: 1、荷叶呈微碱性。 如果不是湿热体质,很好和陈皮一起喝。 对脾胃更好。 2、女性月经期间不要喝荷叶。 制造步骤: 1、准备陈皮和荷叶。 2、将陈皮和荷叶放入滤纸袋中,单独倒入荷叶茶,直接倒入杯中加水。 3、将茶包放入保温杯中,用热水提取一半左右,然后倒茶; 将热水倒入保温杯中,浸泡10分钟以上,可过滤茶汤。 注意事项 1、陈皮荷叶茶可反复冲泡饮用,感觉味道淡就不要了。 2、长期持续饮用陈皮荷叶茶才能见效。

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