当前位置： 首页 >> 食疗养生 陈皮山药泡水喝的功效和作用 时间：2024-09-25 浏览量：2次 陈皮和山药可以一起泡水喝，两者都是药食同源的食物，主要具有健脾祛湿、理气和胃、燥湿化痰、润肠通便的功效和作用，日常可以适当饮用。下面详细讲解。 陈皮的功效与作用 陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多、寒痰湿痰、呃逆、胸痹等症。 山药的功效与作用 山药是一种补气药，可药食同源，为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带的功效。山药可用于治疗脾虚食少、大便溏泄、白带过多、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症。 陈皮山药泡水的功效和作用 1.健脾祛湿 陈皮有健脾、燥湿的功效，山药有益气养阴、补脾的功效，所以两者一起泡水可以促进脾胃运化，排出体内的湿气，可以缓解脾虚导致的腹泻、腹胀、大便不成形、消化不良等症状。 2.理气和胃 陈皮具有理气健脾、开胃的功效，山药具有补脾养胃的功效，所以两者泡水喝可用于脘腹胀满、食少吐泻、食欲减退、呃逆等症。 3.燥湿化痰 陈皮有燥湿化痰的功效，山药具有益气养阴、补肺的功效。所以陈皮山药水可用于辅助治疗湿痰、寒痰咳嗽、胃胀、咳嗽痰多等症。 4.润肠通便 陈皮和山药泡水喝含有丰富的膳食纤维，适量喝陈皮山药水可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，可用于缓解便秘、大便困难等症。 总之，陈皮和山药都有自己的功效与作用，两者一起泡水喝可以起到健脾祛湿、理气和胃、燥湿化痰、润肠通便等效果，适合脾胃虚弱者，但孕妇、易燥热的人群禁用。 加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）好的癫痫病医院很专业的癫痫专业医院河南专业治癫痫病医院癫痫病哪治疗的好治疗癫痫病到那里好 上一篇：陈皮山楂蜂蜜水的功效是什么 下一篇：陈皮山药山楂煮水苦怎么回事
陈皮和山药可以一起泡水喝，两者都是药食同源的食物，主要具有健脾祛湿、理气和胃、燥湿化痰、润肠通便的功效和作用，日常可以适当饮用。下面详细讲解。 陈皮的功效与作用 陈皮是一种理气药，为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，性温，味辛、苦，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多、寒痰湿痰、呃逆、胸痹等症。 山药的功效与作用 山药是一种补气药，可药食同源，为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎，味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾、涩精止带的功效。山药可用于治疗脾虚食少、大便溏泄、白带过多、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等症。 陈皮山药泡水的功效和作用 1.健脾祛湿 陈皮有健脾、燥湿的功效，山药有益气养阴、补脾的功效，所以两者一起泡水可以促进脾胃运化，排出体内的湿气，可以缓解脾虚导致的腹泻、腹胀、大便不成形、消化不良等症状。 2.理气和胃 陈皮具有理气健脾、开胃的功效，山药具有补脾养胃的功效，所以两者泡水喝可用于脘腹胀满、食少吐泻、食欲减退、呃逆等症。 3.燥湿化痰 陈皮有燥湿化痰的功效，山药具有益气养阴、补肺的功效。所以陈皮山药水可用于辅助治疗湿痰、寒痰咳嗽、胃胀、咳嗽痰多等症。 4.润肠通便 陈皮和山药泡水喝含有丰富的膳食纤维，适量喝陈皮山药水可以促进胃肠道蠕动，具有润肠通便的功效，可用于缓解便秘、大便困难等症。 总之，陈皮和山药都有自己的功效与作用，两者一起泡水喝可以起到健脾祛湿、理气和胃、燥湿化痰、润肠通便等效果，适合脾胃虚弱者，但孕妇、易燥热的人群禁用。 加微信 ast592 可免费领取陈皮体验装，共3袋大约30克（5年10年15年各一袋，市场价30元）好的癫痫病医院很专业的癫痫专业医院河南专业治癫痫病医院癫痫病哪治疗的好治疗癫痫病到那里好