夏季健康小常识：天热了别挨着墙睡
时间：2022-01-05
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卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情，要提醒的是，床具长期靠墙放会睡出关节炎，这可能是你没想到的吧。
夏季，当人挨着墙睡觉时，会感觉凉凉的很舒服，孰不知，这种凉爽真的会凉到骨子里。据资料显示，墙壁的温度和室温可以相差3℃-8℃，如果中间没有20厘米以上的距离，或者没有木质材料等的阻隔，墙壁的寒气就会进入到人体埋下健康隐患。从医学上说，人体如果长期受风、寒、潮影响的话，极可能诱发一些寒症如关节炎、风湿、类风湿等，女性还可能导致痛经，严重的甚至可能导致心脑血管、消化道疾病的发作。尤其是夏季，人的汗毛孔都是张开的，长时间挨着墙睡，受风寒的影响更大。
因此，为健康着想，床具很佳的摆放位置应该是距离周围的墙尽量保持20厘米以上。如果因住房面积所限一定要把床具挨着墙，则可以在床和墙之间以木板，或者加几层布围子，以阻隔凉气的袭击。
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