【荨麻疹能吃酸奶吗】_酸奶_饮食_食物_益处-大众养生网
时间：2022-05-20
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酸奶能促进肠道蠕动，促进人体消化，多喝酸奶还有助于防止便秘，还能减肥，因此酸奶很受大家欢迎的。但有些人就要问了，如果是患有荨麻症的人是否也能喝酸奶呢，下面我们就来具体讲一下酸奶的功效以及患有荨麻症的人是否能喝酸奶，希望对这些患有荨麻症的人会有所帮助。
荨麻疹能吃酸奶。酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是：
1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。
2.通过产生大量的短链脂肪酸促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。
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