4招教你化解打嗝尴尬
时间：2021-09-18
浏览量：42次
4招教你化解打嗝尴尬 在生活中，很多人会遇见这种情况，说话时会突然开始打嗝，而且停不下来。虽然打嗝是一个生理上常见的现象，但是想想在很安静的公众场合，突然打一声嗝，相信一定会很尴尬，这一点都不是件好事，不仅自己尴尬还会被投以不友好的目光，而且有时候可以连续打一两个小时的嗝，严重影响我们的生活与工作。
为什么会打嗝?
打嗝其实是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。
打嗝了该怎么做？
1.按摩内关穴
握住内关穴(腕关节掌侧，腕横纹正中上两拇指宽处)，这个穴道可以止呕止嗝，用力握住10秒就能止嗝了。
2.深呼吸
用手罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。
3.口中含水
口中含口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。
4.含糖缓解
在舌头下放一勺糖，可以起到立竿见影的效果。
虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝，当你遇见长时间打嗝不停的情况时，就可以试试以上这些方法止隔，可以帮你快速化解尴尬。
孝感市哪家是较好的癫痫医院宝宝癫痫病症状都有哪些呢信阳市治疗癫痫的医院在哪呢上一篇：【胃炎为什么会影响吸收】_胃炎
下一篇：迎春穴