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冬季胃病有五养 居家四款护胃食谱
胃病五养：保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、...[详细]
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冬季进补吃什么很好 冬季养生多吃这八种红色食物好
冬季进补吃什么很好？天冷时节，胃口大开，正是“进补”的好时候。随着气温的下降，食物要跟着季节选，小编建议：冬天不妨多吃点“红色食物”。“红色食物”富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维...[详细]
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【更年期心动过速】_怎么缓解_缓解方法
女性更年期是女士较为独特的一段阶段，在这段时间，女士因为人体内的生长激素发生了一定的转变，因而不论是在心态层面，還是在身心健康层面，都是出現一些异常情况，例如动心过多便是在女性更年期较为普...[详细]
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空腹吃感冒药会怎么样？
感冒发烧就吃感冒药，它是日常生活的基本常识。但是有的盆友一直觉得自身毫不在意才算是很恰当的，服药也是一样，她们几乎也不看使用说明，只是随意乱吃。这类个人行为還是十分风险的，由于有一些药品针...[详细]
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中医火疗术的实用功效
中药火疗是一种灸疗的全新表现方法，它不仅运用了灸疗的经络热效应的作用，又综合了针灸的贴敷法，即药气经过经络当中的穴位渗透于全身的原理。当全身燃烧时，贴敷气雾剂里的药物成分会通过皮肤的呼吸系...[详细]
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膳食纤维是什么？膳食纤维的五大作用
膳食纤维是什么呢？可能很多人对这个词不太熟悉，在日常的饮食中，那些富含膳食纤维的食物，可不会感到陌生，像是玉米、红薯、竹笋、芹菜、茄子、牛蒡，还有苹果、香蕉、猕猴桃等都是富含膳食纤维的食物...[详细]
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小满养生食谱助你健脾祛湿
小满过后，雨水多起来，天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。据医生介绍，人体的脾“喜燥恶湿”，受“湿邪”的影响很大，很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精...[详细]
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9大原因，宝宝涕流不尽
常见的流鼻涕的原因包括:1、感冒，初期为清水样或者粘液性鼻涕。量可多可少。2、慢性鼻炎：鼻涕多为粘性鼻涕。量可多可少。3、过敏性鼻炎：为流清水样涕，量较多，伴有打喷嚏，鼻痒感，可常年性发作，也...[详细]
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初学者应避免瑜伽练习5大误区
人们在认识到日常的高压可危害身心健康、不利于睡眠甚至是家庭关系后，会采取措施以缓解压力。一般而言，人们会选择练习瑜伽或是冥想。但是，在练习瑜伽时，初学者难免会有一些误区。女性练瑜伽有哪些好...[详细]