胃不好吃什么粥养胃 养胃吃什么粥好
现在很多人都患有胃病，一般人都选择吃药来缓解。其实，在日常饮食中，多喝些养胃粥也可以养胃。那么胃不好吃什么粥养胃呢？接下来就为大家介绍。
胃不好吃什么粥养胃
1.红薯粥
做法：将红薯洗净，连皮切成小块。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水。两者一同放入锅中，加入足够的水煮至粥稠。很后根据口味加入适量白糖，再次煮沸即可。
功效：红薯正气养胃、化食去积，清肠减肥、润肠通便，可用于治疗慢性胃炎。
2.山药桂圆粥
做法：粳米淘洗干净，泡好备用；山药刮洗干净，切成小薄片;桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用；锅中加入约1000毫升冷水，将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入，用小火煎煮;待米烂粥稠时，用白糖调好味，稍焖片刻即可。
功效：山药桂圆粥集合了山药、桂圆、粳米、龙眼、荔枝的营养，其健胃与暖胃功能显著，是一种不可多得的食疗方法。
3.小米南瓜粥
做法：把糯米和小米洗净;南瓜去皮后切小块。将所有材料一起放入煲中，加入适量的水一起煮粥，粥煮好后用勺子把南瓜压碎，让南瓜融入粥中。
4.小茴香粥
做法：小茴香10-15克，粳米50-100克。将小茴香放入清水沙锅内煎煮，取汁去渣;粳米淘洗干净。锅置火上，放入粳米、药汁熬煮成粥。
功效：茴香味辛性温，具有行气止痛、健胃散寒的功效，对于食积口臭的患者比较适用。茴香粥可散寒止痛，适用于治疗胃寒呕吐、食欲减退、脘胀气有及乳汁缺乏等症。
5.山药百合大枣粥
做法：山药90克，百合40克，大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。将以上材料洗净，一起放入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥，每日2次食用。
功效：山药具有补脾和胃的功能，大枣、薏苡仁健脾和胃，一起煮粥非常养胃。
以上就是为大家介绍的胃不好吃什么粥养胃相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。看小儿癫痫病大概需要多少钱辽宁治疗癫痫病好医院兰州的癫痫病医院哪里治得好
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