【茄汁龙利鱼的做法】_茄汁龙利鱼的家常做法_茄汁龙利鱼的做法大全_茄汁龙利鱼怎么做-大众养生网
时间:2022-05-20
浏览量:17次
过惯了依赖的生活,你是否已经丧失了很多能力。至少对于大部分人来说,现在已经丧失了做饭的能力。想要全能的你,肯定不希望自己这样。所以,现在就请跟我来学一下如何做好茄汁龙利鱼。
1.龙利鱼解冻, 加入少量黑胡椒粉和料酒,腌制5分钟
2.龙利鱼表面刷一层薄油,入烤箱,上下档200度, 加热10分钟
3.洋葱切丁,青椒切圈; 少量橄榄油煸炒至洋葱成投名状; 加入两大勺番茄酱, 小火熬煮至浓稠
4.此时鱼也好了,将烤好的龙利鱼放入盘中;浇上调好的茄汁即可
现实生活中,会做菜的男人不多。但有了茄汁龙利鱼的完成攻略,男士朋友们肯定能独自做好。而如果你能为心爱的她做好这道菜,你们的感情必然得到前所未有的升华。