当前位置： 首页 >> 养生小常识 春季水果吃哪些比较好 时间：2024-06-21 浏览量：7次 水果含有很多的维生素，而且口味很不错，自古以来都是人们的很爱，但是吃水果要看时间，比较好不要吃反季的水果，在春天到来的时候，有五种水果，大家千万不要多吃哦! 一、香蕉 问题：为了让香蕉表皮变得嫩黄、外观好看，有的不法商贩用过量的二氧化硫来催熟，但是果肉吃上去还是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。 支招：正确的方法应该是加温熏熟。 营养师：香蕉是一种营养很丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠和清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。 二、葡萄 问题：一些不法的商贩、果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将会没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡的时候，过一两天青葡萄就有可能会变成紫葡萄。 营养师：每年8、9月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸，性平，都是有补气血和强筋骨还有利小便的功效。它的含糖量较高，糖尿病人切记浅尝就可以了。 三、甘蔗 问题：春季的甘蔗大多都是为秋季的存货，储存了一个冬天之后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状、茸毛状的白色物质。切开后，断面上还就会有红色的丝状物。 危害：有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后如果看到红色丝状物又会常常以为是正常现象，结果食用后就会造成甘蔗中毒。 营养师：甘蔗是很好的“泻火”食品，味甘、性寒，有助于清热生津、下气润燥和胃降逆的作用。甘蔗的成熟季节在11月，出了由于储存不当甘蔗会发生霉变，未成熟的甘蔗被砍下后也会发生霉变。 四、西瓜 超标准地使用催熟剂和膨大剂及剧毒农药，就会使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤就是鲜艳的，可瓜子却是白色的，吃完嘴里有异味。 以上五种水果的成熟的季节都不是在春天，我们吃到的，大部分都是长期储藏的，品尝不到的比较好口味，还是很容易得不到充足的营养。另外，从中医角度上来考虑，这些水果大部分都是属于寒凉性质的，春季比较好少吃寒凉性质水果，因而建议大家春天比较好少吃这五种水果。南宁看癫痫的医院有几个南宁哪家癫痫病专业医院好南宁治疗癫痫好的医院南宁小孩癫痫病治疗医院南宁有癫痫医院吗 上一篇：春季不宜多吃的水果 下一篇：春季养生营养水果
水果含有很多的维生素，而且口味很不错，自古以来都是人们的很爱，但是吃水果要看时间，比较好不要吃反季的水果，在春天到来的时候，有五种水果，大家千万不要多吃哦! 一、香蕉 问题：为了让香蕉表皮变得嫩黄、外观好看，有的不法商贩用过量的二氧化硫来催熟，但是果肉吃上去还是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。 支招：正确的方法应该是加温熏熟。 营养师：香蕉是一种营养很丰富的热带水果，味甘性寒凉，有润肠和清热的作用。每年的夏天才是它成熟季节。 二、葡萄 问题：一些不法的商贩、果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将会没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡的时候，过一两天青葡萄就有可能会变成紫葡萄。 营养师：每年8、9月份是葡萄成熟的季节。葡萄味甘微酸，性平，都是有补气血和强筋骨还有利小便的功效。它的含糖量较高，糖尿病人切记浅尝就可以了。 三、甘蔗 问题：春季的甘蔗大多都是为秋季的存货，储存了一个冬天之后，极易变质，在甘蔗末端出现絮状、茸毛状的白色物质。切开后，断面上还就会有红色的丝状物。 危害：有人买甘蔗时没有仔细挑选，切开后如果看到红色丝状物又会常常以为是正常现象，结果食用后就会造成甘蔗中毒。 营养师：甘蔗是很好的“泻火”食品，味甘、性寒，有助于清热生津、下气润燥和胃降逆的作用。甘蔗的成熟季节在11月，出了由于储存不当甘蔗会发生霉变，未成熟的甘蔗被砍下后也会发生霉变。 四、西瓜 超标准地使用催熟剂和膨大剂及剧毒农药，就会使西瓜带毒。这种西瓜皮上的条纹不均匀，切开后瓜瓤就是鲜艳的，可瓜子却是白色的，吃完嘴里有异味。 以上五种水果的成熟的季节都不是在春天，我们吃到的，大部分都是长期储藏的，品尝不到的比较好口味，还是很容易得不到充足的营养。另外，从中医角度上来考虑，这些水果大部分都是属于寒凉性质的，春季比较好少吃寒凉性质水果，因而建议大家春天比较好少吃这五种水果。南宁看癫痫的医院有几个南宁哪家癫痫病专业医院好南宁治疗癫痫好的医院南宁小孩癫痫病治疗医院南宁有癫痫医院吗