月经期不宜多吃梨子柚子橘子_水果_饮食

医生表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容经期不该多吃的食物易产生血块，...[详细]

饭后水果反而不利于减肥_水果_饮食

首先，选择含糖较少的水果。　　据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是...[详细]

抗辐射美白的柠檬蜂蜜水_水果_饮食

今天就教大家一个非常简单的蜂蜜柠檬水，长期饮用，祛斑美白的效果是非常的明显哦.而且还能排出身体多余的毒素，让你轻松做个水美人.　　材料：柠檬一个.蜂蜜500ML　　做法：　　1)柠檬用水打湿，表面抹上...[详细]

请谨记吃水果的“三看五不可”_水果_饮食

吃水果有禁忌，这种观点逐渐被人们所接受。那么，吃水果怎样选择才好呢?那就是——要讲究三看五不可。　　◆一看疾病吃水果　　冠心病、高脂血症病人：宜吃山楂、柑橘、柚子、桃、草莓等水果，因果...[详细]

提醒：水果不要和米放在一起_水果_饮食

鲜蛋与生姜、洋葱：蛋壳上有许多小气孔，生姜、洋葱的强烈气味会钻入气孔内，加速鲜蛋的变质，时间稍长，蛋就会发臭。　　米与水果：米易发热，水果受热则容易蒸发水分而干枯，而米亦会吸收水分后发生霉...[详细]

女性经期千万不要吃的水果_水果_饮食

经期不该多吃的食物　　其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一...[详细]

蒸鸡蛋羹用大火还是小火 蒸鸡蛋羹很简单的方法

鸡蛋羹是利用鸡蛋和水混合，然后放在锅里蒸熟，这样做出来的鸡蛋口感顺滑，富有营养。但是蒸鸡蛋羹都火候有很大的讲究，那么应该用小火还是大火呢。蒸鸡蛋羹用大火还是小火 蒸鸡蛋羹需要大小火交替。蒸...[详细]

蒸鸡蛋羹用热水还是冷水 鸡蛋羹不凝固怎么补救

蒸鸡蛋羹看似很简单，但是需要留意的细节有很多，例如水和蛋的比例，鸡蛋羹的水温，鸡蛋不凝固等等，遇到这种情况应该怎么补救呢，下面教大家几个方法。蒸鸡蛋羹用热水还是冷水 蒸鸡蛋羹很合适的温度是...[详细]

鸡蛋羹蒸了十分钟还是稀的 鸡蛋羹稀的是怎么回事

鸡蛋羹是一道很常见的家庭版美食，但是在水和鸡蛋的比例方面也有讲究，很多人因为这个鸡蛋羹做的很稀，蒸鸡蛋羹稀了应该怎么补救呢。鸡蛋羹蒸了十分钟还是稀的 鸡蛋羹蒸了十分钟还是稀的，很有可能是水...[详细]

蒸鸡蛋羹要放油吗 蒸鸡蛋羹要注意什么

很多人在蒸鸡蛋羹的时候都容易发生翻车的现象，网上关于鸡蛋羹的做法也不一样。那么蒸鸡蛋羹到底需要放油吗，下面小编告诉你蒸鸡蛋羹的注意事项。蒸鸡蛋羹要放油吗 蒸鸡蛋羹可以放油也可以不放，看个人...[详细]