【白天嗜睡怎么回事】_白天嗜睡_什么原因_起因
白天嗜睡可能是种病，不同于白天想睡觉，白天嗜睡指超过正常睡眠时间，可能白天需要睡上十几个小时，远远超过正常人的睡眠时间。白天嗜睡的起因主要是由于嗜睡综合征导致的，需要及时就医，缓解控制病情以防止病情逐步恶化。
一、白天嗜睡怎么回事
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但很常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
嗜睡通常很初发生在15~30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。
嗜睡的很初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。
二、如何改善白天嗜睡问题
坚持规律作息，培养让人放松的睡眠习惯，如洗热水澡；2要把卧室设计成一个让人向往睡觉的地方，防止卧室有噪音或其他干扰；3睡前避免吃含有咖啡因的食物，如咖啡、茶、软饮料、巧克力等。
三、白天嗜睡的危害
1嗜睡症的*一个危害非常的恐怖，那就是会让患者自己引起幻觉，这对于我们来说，真的是很危险的事情，不仅仅对病人自身有很大的危害，对于身边的人来说，危害也是有非常多的，希望可以引起大家的注意才行。
2嗜睡症的第二个危害对于我们来说，非常的恐怖。会突然出现的不自主低头或突然倒地,但意识始终清楚,通常只持续几秒钟，但就是这短短的几秒钟，很有可能会造成不可溟灭的一些危险，希望大家注意才行。
3嗜睡症的第三个危害就是，会引起人出现癫痫的症状，具体的表现时，突然意识丧失，瞪目直视，呆立不动，并不跌倒，如果正在进行某些工作和动作的时候，也会突然停止，所以必须引起我们每一个的注意。
甲状腺炎的发病原因有哪些北京军海癫痫病医院哈尔滨专治儿童癫痫病上一篇：灵芝破壁孢子粉的价格