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体内湿气重怎样祛除 4个方面全面祛除体内湿气
体内湿气怎样祛除：饮食篇多食健脾利尿食物比如苋菜、扁豆、冬瓜、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，它富含易被人体吸收的钙质，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾...[详细]
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女性肾虚气虚的症状有哪些
女性肾虚气虚的症状有哪些女性在家庭和社会中的地位与过去相比获得了极大的提高，但是女性的生活工作压力也是前所未有的，因此很多女性身体上出现了很多的问题，肾虚气虚就是一个不容忽视的问题，但是很...[详细]
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健身防病 齐齐来动动手指
民间医学从多年的研究中发现，手指对于人的健康起到了十分重要的作用，每个人的10个手指都对应着身体的某个部分，并起到调节和梳理的作用。下面是8节手指健身操：挤压中指方法：左手自然伸平，右手大拇指...[详细]
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用白糖洗脸有什么好处-白糖洗脸有哪些注意事项-
用白糖洗脸有什么好处?白糖洗脸有哪些注意事项?我们大家对白糖一点也不陌生，白糖主要用来制作美食，而且大多数家庭都有用到这样的调味料，其实白糖的好处特别多，而且还可以用来洗脸，那么，用白糖洗脸...[详细]