【啤酒对肝脏的危害】_危害_影响-大众养生网
我们都知道酒精对肝脏的危害程度，啤酒属于低度酒精，因而在许多人眼里，觉得啤酒不会对肝脏产生什么危害，甚至有不少人觉得啤酒作为液体面包，多喝些也无妨。殊不知，有不少人就是由于平时酷爱喝啤酒，结果却患上了酒精性肝病。特别是肝不好的人，更得禁饮啤酒，否则会加重病情。
一、喝啤酒对肝脏有害吗
虽说啤酒中的酒精含量相对白酒较少，但低度酒饮用过多，也会摄人过多的酒精量，产生对肝脏的毒性。有人认为喝点儿啤酒可以活血化淤，对心脑血管有好处，但是一定要注意量的控制，有不少人就是因为大量饮用碑酒等“低度酒”，导致脂肪肝等酒精性肝病的发生。肝病患者即使喝啤酒，也有可能使病情加重，一定要绝对禁酒。
二、养肝护肝的方法
1.护肝秘方一：多喝水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2.护肝秘方二：用中药护肝
中医认为肝不可补，一补即上火，补脾、补肾即可养肝。对于脾虚的人，服用人参健脾丸、薏米、山药、芡实熬粥。对于肾虚的人可以服用六味地黄丸，用枸杞子、天麻炖鸡。对于肝火大的人可服用丹栀逍遥丸，用菊花泡茶等都可护肝。
3.护肝秘方三：喝酒前吃点东西
喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒自然少伤害，如果一定要喝，并且想做点预防措施，那就是尽量多吃些食物垫垫肚子，食物下肚后可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜，不但保护肠胃，也能阻碍部分酒精进入血液，降低醉酒程度。
4.护肝秘方四：心情开朗
要想肝脏强健，首先要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，要尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。如果违反这一自然规律，就会伤及肝气。因此，保持心情开朗可护肝。
护肝秘方五：注意饮食平衡
饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时还要保持五味不偏，尽量少吃辛辣的菜。饮食合理，营养均衡也有利于护肝，避免因应酬饮酒过量使肝受损。