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饮食医生教你：正确健康喝豆浆方法
豆浆一种很普通也是很常见的食品，是很多人每天都要食用的食品。但喝豆浆也是要讲求方法的。这一点相信很多人都不是太注意，那么怎样喝豆浆才是正确的呢？以下就让我们来看看吧：正确健康的喝豆浆方法：...[详细]
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适合电脑族必备健康饮品介绍
电脑族是如今的很大一部分群体，他们每天面对电脑，所以对于饮食的要求是很高的。只有健康的饮食才能保证他们的身体，那么以下我们就为大家介绍适合电脑族必备健康饮品。健康的饮食习惯才能为我们拥有健...[详细]
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揭秘：节后不发胖小窍门
这个春节你胖了吗？面对春节的种种美食你是挺不住诱惑了呢？面对每年的春节，总是控制不住吃很多好吃的东西。等到节后，仍然停不了馋嘴。面对难以满足的食欲，要怎样才能吃得又饱又不会胖呢?一起来看看...[详细]
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【淘水米的妙用】_淘米水_益处_好处_作用
针对淘水米而言，基本上全是家家户户全是会出现这类东西的，尤其是常常的家务劳动的大家全是了解淘水米能够节省来开展清洗洗手间的，那样的话就可以非常好的去节约水资源，但实际上淘水米的这类使用方法...[详细]
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【吃夜宵有什么好处】_夜宵_益处_作用_功效
许多 人到夜里的情况下有吃宵夜的习惯性。很多人得话觉得吃宵夜时没有什么益处，可是有些人觉得吃宵夜也是有益处。日常生活也有些人由于吃完宵夜，而太撑，随后睡不着。吃还是不吃宵夜，因此变成了一个...[详细]
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适当练习瑜伽可释放压力 推荐四个塑形动作
作为一种非常古老的能量修炼方法，“瑜伽”并非只是一个时髦的健身运动这么简单。通过练习瑜伽，我们可以安定身心，进而以更好的状态去生活工作学习。瑜伽的好处不胜枚举1、预防肥胖现在天气忽冷忽热，...[详细]