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按摩阴市穴的好处，具体位置在人体的哪儿？
阴市穴属于足阳明胃经穴位图，阴市穴位于人体大腿前面，当髂前上棘与髌骨外缘的连线上，髌底上3寸。【取穴位置】在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上３寸。【解剖位置】在股直肌和股外...[详细]
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失眠很好的治疗方法：药枕+按摩助入眠
神经衰弱患者多起病缓慢，病程迁延日长。患者常感精神萎靡，记忆力减退，学习工作注意力不能集中，效率低下，但全身检查又无躯体疾病和器质性病变。中医认为，阴阳失和是神经衰弱的关键所在。采用具有益...[详细]
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女性健身运动的合理饮食
1、女性晨练前该如何进食女性晨练前进食可按个人的饮食习惯而定，很多人都是起床后空腹做晨练运动，运动之后也没有任何不舒服的感觉。而有些人有习惯晨练前少吃点食物，可以吃些全麦面包，燕麦片，牛奶...[详细]
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37周小腹像痛经一样
37周以后随时随地都是有可能生产，肚子痛一定要立即的到医院开展查验，可能是早产儿也可能是胎儿宫内缺氧，一旦发觉怀孕见红就很可能是快生了呢。在医师的具体指导下 积极主动医治，而且无论产生什么事情...[详细]
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自制牛奶食疗养生食谱 女人冬季进补胜良药
一、牛奶粥功效：健脾胃、润五脏、补虚损材料：大米、牛奶、白糖做法：首先，将大米淘洗干净。然后，加水用大火煮至半熟，去米汤并加入牛奶，将火调小炖成粥。很后，加入白糖，搅拌均匀待其融化，稍微冷...[详细]
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六大健身动作轻松瘦身
1、扭动躯干（1）双脚保持30厘米宽，站立。双臂抬高，肘部弯曲，双拳抵双耳。（2）左膝抬高，移向右肘，同时扭动身体躯干。身体复位后，动作重复30秒。然后换一侧重复动作。2、侧蹲伸展（1）双腿分开，双膝...[详细]
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【 八仙果吃多有副作用吗】_危害_影响-大众养生网
【 八仙果吃多有副作用吗】_危害_影响-大众养生网文章导读 发现过这种食物又叫做陈皮八仙果，其实它属于中药的一种具有止咳化痰的功效，很多医生在患者感冒的时候嗓子里有痰，就会建议患者买一...[详细]