当前位置： 首页 >> 日常养生 吃什么食物对冻疮有好处 时间：2024-09-06 浏览量：3次 冻疮多发生在冬季，不少人都会得冻疮，虽然冻疮不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者皮肤还可发生水疱、溃烂。那么，吃什么食物对冻疮有好处呢?下面推荐几个食疗。 吃什么食物对冻疮有好处 1、豆腐炒菠菜 【材料】豆腐300克，菠菜250克，油盐适量。 【做法】豆腐切片，菠菜切段沸水烫出备用。滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐;余油加葱丝烹锅，放入菠菜，加盐、味精煸炒，随加豆腐一起炒匀，炒熟即成。 2、火腿木耳炒虾仁 【材料】虾仁100克，鸡蛋一个，清汤30克，火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋、精盐、淀粉、猪油、黄酒适量。 【做法】虾仁淘洗干净，去掉黑线，控净水分，用刀碾成泥，加入精盐、鸡蛋清、淀粉和成糊，均匀地摊在一个抹有少量猪油的瓷盘上，以2.5毫米厚为宜，入笼蒸3分钟取出，晾凉后，揭下，切成丝。将火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋以及木耳切丝；精盐同清汤30克对成汤汁;炒锅加熟猪油，中火烧至四成热，将虾丝下锅，待虾线漂起时捞出沥油;炒锅内留油，把虾丝连同配料一起下锅，倒入对好的汤汁，迅速颠翻几下，装盘即成。 3、黄豆红枣猪脚筋汤 【材料】黄豆120克，红枣10枚，陈皮10克，猪脚筋120克，痩猪肉120克，生姜、精盐少许。 【做法】黄豆、陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。红枣和生姜分别用清水先干净。红枣去核;生姜刮去姜皮，切1片，备用。猪脚筋用滚水浸透，洗干净，切成段，备用。痩猪肉用清水洗干净，备用。将以上材料全部一齐放入瓦煲内，加入适早量清水，先用猛火煲至水滚，然 后改用中火，继续煲4小时左右，以少许精盐调味，即可饮用。 4、当归四逆汤 【做法】当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚煎服。陕西治疗羊羔疯的医院是哪个陕西哪里医院能治好癫痫陕西治疗癫痫病什么医院比较好陕西羊癫痫医院哪家正规西安能治疗癫痫病医院 上一篇：山楂配一宝赶跑腰痛降血压 简直太实用了 下一篇：远视的基本饮食建议
冻疮多发生在冬季，不少人都会得冻疮，虽然冻疮不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者皮肤还可发生水疱、溃烂。那么，吃什么食物对冻疮有好处呢?下面推荐几个食疗。 吃什么食物对冻疮有好处 1、豆腐炒菠菜 【材料】豆腐300克，菠菜250克，油盐适量。 【做法】豆腐切片，菠菜切段沸水烫出备用。滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐;余油加葱丝烹锅，放入菠菜，加盐、味精煸炒，随加豆腐一起炒匀，炒熟即成。 2、火腿木耳炒虾仁 【材料】虾仁100克，鸡蛋一个，清汤30克，火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋、精盐、淀粉、猪油、黄酒适量。 【做法】虾仁淘洗干净，去掉黑线，控净水分，用刀碾成泥，加入精盐、鸡蛋清、淀粉和成糊，均匀地摊在一个抹有少量猪油的瓷盘上，以2.5毫米厚为宜，入笼蒸3分钟取出，晾凉后，揭下，切成丝。将火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋以及木耳切丝；精盐同清汤30克对成汤汁;炒锅加熟猪油，中火烧至四成热，将虾丝下锅，待虾线漂起时捞出沥油;炒锅内留油，把虾丝连同配料一起下锅，倒入对好的汤汁，迅速颠翻几下，装盘即成。 3、黄豆红枣猪脚筋汤 【材料】黄豆120克，红枣10枚，陈皮10克，猪脚筋120克，痩猪肉120克，生姜、精盐少许。 【做法】黄豆、陈皮分别用清水浸透，洗干净，备用。红枣和生姜分别用清水先干净。红枣去核;生姜刮去姜皮，切1片，备用。猪脚筋用滚水浸透，洗干净，切成段，备用。痩猪肉用清水洗干净，备用。将以上材料全部一齐放入瓦煲内，加入适早量清水，先用猛火煲至水滚，然 后改用中火，继续煲4小时左右，以少许精盐调味，即可饮用。 4、当归四逆汤 【做法】当归15克，桂枝12克，赤芍10克，细辛、通草、甘草各6克，大枣8枚煎服。陕西治疗羊羔疯的医院是哪个陕西哪里医院能治好癫痫陕西治疗癫痫病什么医院比较好陕西羊癫痫医院哪家正规西安能治疗癫痫病医院