当前位置： 首页 >> 日常养生 远视如何食补比较好 时间：2024-09-06 浏览量：3次 远视眼，是由于眼轴较短，在不使用调节状态时，平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。那么，远视如何食补比较好呢？下面就给大家推荐几款治疗远视眼的食疗方，日常配上食用对远视有一定的治疗作用。一起来看看吧！ 远视如何食补比较好 1、芹菜鲜藕汁 可准备芹菜、鲜藕备150克、黄瓜100克、柠檬汁5毫升，将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即可。 2、苹果蛋奶 可准备苹果、芦柑、鸡蛋各1个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。将苹果和芦柑切成小块，一起放入榨汁机中榨成混合汁待用，将鸡蛋打入碗中搅匀待用，将牛奶倒入锅中，用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋，煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和蜂蜜，搅拌均匀即可。 3、黑豆粥 可准备黑豆、粳米各100克，浮小麦50克，将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮，待黑豆煮开花后，取出装有浮小麦的纱布包，再加入粳米煮粥，煮熟即可。 4、枸杞子炒肉丝 可准备枸杞子30克、瘦猪肉200克，先将枸杞子洗净，装入碗中上笼蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝，入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子，再熘炒片刻即可。 5、胡萝卜苹果豆浆 可准备胡萝卜、苹果各50克、豆浆200毫升、柠檬汁5毫升，将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即可。 6、枸杞叶猪肝汤 可准备枸杞叶100克、猪肝200克、调味品适量，将枸杞叶洗净待用。将猪肝洗净切片，放入煮沸的汤锅中，再加入料酒、葱花、姜末等调料，煨煮30分钟，待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶，再煮10分钟左右即可。 以上就是关于远视如何食补比较好的分享，希望对大家有所帮助！山东治癫痫病医院怎么找山东癫痫病小儿医院山东哪里癫痫专业医院好山东专门治疗癫痫病的医院济南治癫痫病的名院 上一篇：远视的基本饮食建议 下一篇：小儿哮喘饮食注意事项
远视眼，是由于眼轴较短，在不使用调节状态时，平行光线通过眼的屈折后主焦点落于视网膜之后。那么，远视如何食补比较好呢？下面就给大家推荐几款治疗远视眼的食疗方，日常配上食用对远视有一定的治疗作用。一起来看看吧！ 远视如何食补比较好 1、芹菜鲜藕汁 可准备芹菜、鲜藕备150克、黄瓜100克、柠檬汁5毫升，将芹菜、鲜藕和黄瓜切碎，一起放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即可。 2、苹果蛋奶 可准备苹果、芦柑、鸡蛋各1个，牛奶200毫升，蜂蜜10毫升。将苹果和芦柑切成小块，一起放入榨汁机中榨成混合汁待用，将鸡蛋打入碗中搅匀待用，将牛奶倒入锅中，用中火煮至快沸腾时加入搅匀的鸡蛋，煮沸后离火，然后趁热加入混合汁和蜂蜜，搅拌均匀即可。 3、黑豆粥 可准备黑豆、粳米各100克，浮小麦50克，将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮，待黑豆煮开花后，取出装有浮小麦的纱布包，再加入粳米煮粥，煮熟即可。 4、枸杞子炒肉丝 可准备枸杞子30克、瘦猪肉200克，先将枸杞子洗净，装入碗中上笼蒸熟待用。将瘦猪肉切成丝，入锅加植物油炒至快熟时加入蒸熟的枸杞子，再熘炒片刻即可。 5、胡萝卜苹果豆浆 可准备胡萝卜、苹果各50克、豆浆200毫升、柠檬汁5毫升，将胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同时放入榨汁机中榨成混合汁，再在此混合汁中加入柠檬汁，搅拌均匀即可。 6、枸杞叶猪肝汤 可准备枸杞叶100克、猪肝200克、调味品适量，将枸杞叶洗净待用。将猪肝洗净切片，放入煮沸的汤锅中，再加入料酒、葱花、姜末等调料，煨煮30分钟，待猪肝煮熟后加入洗净的枸杞叶，再煮10分钟左右即可。 以上就是关于远视如何食补比较好的分享，希望对大家有所帮助！山东治癫痫病医院怎么找山东癫痫病小儿医院山东哪里癫痫专业医院好山东专门治疗癫痫病的医院济南治癫痫病的名院