当前位置： 首页 >> 日常养生 弱视很基本的饮食建议 弱视应该这样预防 时间：2024-09-06 浏览量：3次 弱视该怎样预防呢?治疗弱视的食疗方有哪些?哪些食疗方可以预防弱视?一起来看看下面介绍的弱视八大食疗方。 弱视很基本的饮食建议 碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。 含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。 含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。 含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。 含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。 含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。 含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。 含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。 预防弱视的食疗方 1、猪肝枸杞汤 【材料】猪肝，枸杞，姜丝，盐。 【做法】将枸杞浸泡洗净，备用;把猪肝洗净，切片。在汤锅中加入适量的清水煮沸，再加入猪肝、枸杞与姜丝煮成汤，猪肝煮熟后即可加入少许的盐调味，熄火。 【点评】枸杞与猪肝都有相当好的明目与补血功效，煮出来的汤鲜甜可口，相信你的孩子一定会喜欢。 2、枸杞蒸鸡 【材料】鸡肉，枸杞，水，盐。 【做法】把鸡肉洗净，切块，枸杞也要洗净。将处理好的鸡肉与枸杞置于炖盅或汤碗里，加水，隔水蒸炖，很后以少许盐调味。 【点评】视力减退的儿童可食这道枸杞蒸鸡，它对治疗弱视一定帮助，而且还能增强身体免疫力。湖北哪治儿童癫痫比较好湖北癫痫病较好的治疗医院湖北那个医院看癫痫病比较好河南治癫痫病的医院哪家好河南治疗癫痫专业医院 上一篇：吃梨止咳润肺好处多？但有几种人不适合吃！ 下一篇：梨子补水润燥好，但有一种人不适合！
弱视该怎样预防呢?治疗弱视的食疗方有哪些?哪些食疗方可以预防弱视?一起来看看下面介绍的弱视八大食疗方。 弱视很基本的饮食建议 碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。 含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。 含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。 含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。 含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。 含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。 含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。 含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。 预防弱视的食疗方 1、猪肝枸杞汤 【材料】猪肝，枸杞，姜丝，盐。 【做法】将枸杞浸泡洗净，备用;把猪肝洗净，切片。在汤锅中加入适量的清水煮沸，再加入猪肝、枸杞与姜丝煮成汤，猪肝煮熟后即可加入少许的盐调味，熄火。 【点评】枸杞与猪肝都有相当好的明目与补血功效，煮出来的汤鲜甜可口，相信你的孩子一定会喜欢。 2、枸杞蒸鸡 【材料】鸡肉，枸杞，水，盐。 【做法】把鸡肉洗净，切块，枸杞也要洗净。将处理好的鸡肉与枸杞置于炖盅或汤碗里，加水，隔水蒸炖，很后以少许盐调味。 【点评】视力减退的儿童可食这道枸杞蒸鸡，它对治疗弱视一定帮助，而且还能增强身体免疫力。湖北哪治儿童癫痫比较好湖北癫痫病较好的治疗医院湖北那个医院看癫痫病比较好河南治癫痫病的医院哪家好河南治疗癫痫专业医院