【老人开胃食谱】_开胃食谱_老年人_饮食调理_如何调理-大众养生网
时间:2022-05-17
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随着年龄的增长,家里的老人吃饭也吃的少,总觉得没有胃口,特别是到夏天就更加不想吃饭了。家里人总是想尽办法让老人们吃饭。这时候家里人特地做了些开胃菜给老人们食用。那么什么才算是开胃菜呢?下面小编就带着大家简单的了解一些,希望能够帮助到您。
凉拌芫荽:
取鲜芫荽150克,生姜15克,红辣椒两只。将三者洗净,生姜、红椒均切丝,再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后,沥干水装盘,加入精盐、香麻油适量拌匀即可。
此肴具有开胃醒脾、和中理气的功效,适用于纳差、食欲不振、脾胃不和等。
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