当前位置： 首页 >> 食疗养生 吃什么壮阳增强性功能 增强性功能的菜谱 时间：2024-09-03 浏览量：2次 壮阳增强性功能可以适当服用温肾壮阳的药物，比如金匮肾气丸等。早餐可以吃燕麦、蜂蜜，有很好的壮阳、提高性功能的作用。平时用枸杞子泡水代茶喝，长期喝能达到提高性功能的作用。可以根据需要多吃羊肉、狗肉，这些肉类偏温性，有药食同源的作用，可以提高性功能。海鲜中的大虾、牡蛎、生蚝都是传统的提高性功能的食物。 增强性功能的食物 1、枸杞子 有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药。 2、蛤蜊 蛤蜊含有丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质，经常吃蛤喇可以增强男性性功能。 3、牡蛎 牡蛎又叫蚝，牡蛎味咸，性微寒，有滋阴壮阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。 4、泥鳅 泥鳅富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。 增强性功能的菜谱 1、韭菜炒鸡蛋 以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋，新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。 2、杜仲炖羊肉 20克杜仲，250克羊肉，先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。 3、海参豆腐 海参400g，水豆腐300g，蛋清6个，牛奶150g，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟鸡片25g，料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀，蒸20分钟；海参切片，沸水焯一下。锅内放入猪油，下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开，焖入味后，加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻，淀粉勾芡，起锅装盘，海参放在盘中间，再将芙蓉豆腐放在海参四周，即可佐餐食用。哈尔滨癫痫病专业医院怎么样哈尔滨市有治颠痫的专业医院吗哈尔滨治疗癫痫的医院在哪里哈尔滨治疗羊癫疯好的方法北京看羊癫疯哪个好 上一篇：高纤维食物有哪些蔬菜 高纤维食物分类 下一篇：护胃养胃的方法及食物 护胃养胃的方法
壮阳增强性功能可以适当服用温肾壮阳的药物，比如金匮肾气丸等。早餐可以吃燕麦、蜂蜜，有很好的壮阳、提高性功能的作用。平时用枸杞子泡水代茶喝，长期喝能达到提高性功能的作用。可以根据需要多吃羊肉、狗肉，这些肉类偏温性，有药食同源的作用，可以提高性功能。海鲜中的大虾、牡蛎、生蚝都是传统的提高性功能的食物。 增强性功能的食物 1、枸杞子 有滋补肝肾、益精明目、和血润澡、泽肤悦颜，培元乌发等功能，是提高男女性功能的健康良药。 2、蛤蜊 蛤蜊含有丰富的核酸，是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质，经常吃蛤喇可以增强男性性功能。 3、牡蛎 牡蛎又叫蚝，牡蛎味咸，性微寒，有滋阴壮阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。 4、泥鳅 泥鳅富含丰富蛋白、脂肪、维生素A、维生素B1、叶酸、铁、磷、钙等营养物质。对调节性功能有较好的作用。混鳅中含有一种特殊蛋白质，有促进精子形成作用。成年男性常食泥鳅可滋补强身。 增强性功能的菜谱 1、韭菜炒鸡蛋 以韭菜为主料做成韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等，或以韭菜为主料包饺子、包子等。家常菜也可韭菜炒鸡蛋，新鲜韭菜100克，洗净切碎，鸡蛋3只，同切碎之韭菜捣匀，用素油、食盐同炒至熟佐食。 2、杜仲炖羊肉 20克杜仲，250克羊肉，先把杜仲煎成药汤，然后再把药汁加在炖羊肉里，一周吃一两顿就可以了。 3、海参豆腐 海参400g，水豆腐300g，蛋清6个，牛奶150g，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟鸡片25g，料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀，蒸20分钟；海参切片，沸水焯一下。锅内放入猪油，下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开，焖入味后，加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻，淀粉勾芡，起锅装盘，海参放在盘中间，再将芙蓉豆腐放在海参四周，即可佐餐食用。哈尔滨癫痫病专业医院怎么样哈尔滨市有治颠痫的专业医院吗哈尔滨治疗癫痫的医院在哪里哈尔滨治疗羊癫疯好的方法北京看羊癫疯哪个好