当前位置： 首页 >> 养生小常识 龙眼全身都是宝_水果_饮食 时间：2024-04-07 浏览量：8次 医生介绍，龙眼又称“桂圆”，其营养丰富，药效显著，在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草 纲目》中说，龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容(美容食品)、延年益寿等功效。日本医学界研究发现，龙眼还有抗癌作用。 龙眼干果剥壳后，可与其他食品配伍制成羹、汤、粥等饮服，也可将龙眼干果掺在鸡肉、鸭肉、排骨中炖食，还可制成龙眼干、龙眼膏、龙眼果脯、龙眼酒等。 在食疗方面，10克龙眼肉配合5克人参(人参食品)和5克茯苓，开水冲泡，可当醒脑益智茶来饮，尤其适合精神倦怠、注意力不集中、心神不宁的考生饮用。 适当的龙眼配合枸杞、红枣、粳米煮粥，有养心、安神、健脾、补血(补血食品)等功效。龙眼和大枣炖甲鱼则可以滋阴生血。癫痫病山东那个医院治疗的好山东那家医院看癫痫看癫痫山东哪家医院好山东这里哪有治癫痫医院济南癫痫病哪家医院好 上一篇：日常水果帮你对付熬夜疲劳_水果_饮食 下一篇：吃桑葚有助黑发明目和抵抗衰老_水果_饮食
医生介绍，龙眼又称“桂圆”，其营养丰富，药效显著，在医学经典著作中多有记载。如《神农本草经》和《本草 纲目》中说，龙眼具有壮阳益气、养血安神、健胃益肾、润肤美容(美容食品)、延年益寿等功效。日本医学界研究发现，龙眼还有抗癌作用。 龙眼干果剥壳后，可与其他食品配伍制成羹、汤、粥等饮服，也可将龙眼干果掺在鸡肉、鸭肉、排骨中炖食，还可制成龙眼干、龙眼膏、龙眼果脯、龙眼酒等。 在食疗方面，10克龙眼肉配合5克人参(人参食品)和5克茯苓，开水冲泡，可当醒脑益智茶来饮，尤其适合精神倦怠、注意力不集中、心神不宁的考生饮用。 适当的龙眼配合枸杞、红枣、粳米煮粥，有养心、安神、健脾、补血(补血食品)等功效。龙眼和大枣炖甲鱼则可以滋阴生血。癫痫病山东那个医院治疗的好山东那家医院看癫痫看癫痫山东哪家医院好山东这里哪有治癫痫医院济南癫痫病哪家医院好