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保持居住环境卫生 保持居住环境卫生英语
男性要注意保持个人居住环境的卫生，被子，枕头，床单，毛巾要时常清洗，藕条件的情况下很好放到阳光下暴晒，因为阳光中的紫外线具有杀死细菌，消毒的作用。以上就是美容护肤栏目下与祛痘很有效的方法,...[详细]
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健身人群饮食要多吃碱性食物
正常人群体液呈弱碱性，健身之后体内的脂肪，蛋白质，糖分被分解，产生了大量乳酸，磷酸等酸性物质，会让人感到肌肉酸胀，精神不振，疲乏无力，这个时候很好多食用一些蔬菜，柑橘，水果，甘薯之类的碱性...[详细]
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酵素能够让肌肤更年轻 酵素能让皮肤变好吗
酵素能够让肌肤变得更加年轻。酵素能有效清洁肠道，排出毒素，改善便秘、皮肤粗糙、肤色暗沉等等问题，更重要的是服用酵素能够帮助清宿便，有效消除痘痘、色斑的烦恼，让皮肤由内而外的散发光泽，保持年...[详细]
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啤酒肚怎么瘦下来 啤酒肚怎么瘦下来身子瘦
注意饮食如果是已经有啤酒肚的女生在日常生活中一定要严格控制自己的饮食，首先要远离各种酒类，其次少吃热量高的食物，另外平时可以多吃一些蔬菜水果之类的高膳食纤维的食物，可以帮助促进肠胃的蠕动防...[详细]
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一边吸烟一边嚼槟榔会怎么样 边吸烟边吃槟榔
具体如下：首先要知道香烟中含有大量的毒质烟碱，别名尼古丁，长期吸烟对人体肺部影响是很大的，容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等疾病，严重时还可能会导致人体上瘾，让人无法停止吸烟，停止吸烟就会产...[详细]
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丹参和菊花可以同时泡吗 人参可以和菊花一起泡吗
丹参和菊花可以一起泡水喝。丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根，味苦微寒，归心、肝经，具有一定活血祛瘀、通经止痛、清心除烦等作用。而菊花是菊科、菊属的多年生宿根草本植物，味甘苦辛，归肺、肝经，...[详细]
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加湿器加自来水对身体有害吗 加湿器用自来水有危害吗
视具体情况而定。从健康的角度来说，不建议将自来水加入到加湿器里面，加湿器是将水以水雾的形式释放出来，从而增加环境中的空气湿度，自来水中含有较为丰富的镁元素、钙元素等，如果长期过近吸入加有自...[详细]
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去角质调理暗黄肌肤 怎么可以调理皮肤暗黄
皮肤的角质层堆积太多，无法及时代谢，进而导致皮肤失去光泽，变得黯淡无光，因此，要调理暗黄肌肤，关键是去除老废角质；男性朋友们很好用带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部，并重点清洁油脂分泌旺盛的T字...[详细]
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锻炼后应该进行排酸训练 运动后的排酸训练
排酸训练应该在运动后24小时到48小时内进行，这个时候如果肌肉还有酸痛感，应该在排除肌肉拉伤和软组织受伤基础上进行排酸训练，这样做可以利用缓式肌肉全程运动，增加疼痛部位的血液循环，尤其增加疼痛...[详细]