当前位置： 首页 >> 人群养生 减肥餐金针菇拌黄瓜的做法 时间：2024-08-28 浏览量：2次 食材 黄瓜 1根 金针菇 150 红花柿子椒 少许 食盐 少许 蒜瓣 2瓣 香油 少许 酱油 少许 鸡粉 少许 花椒油 少许 白醋 少许 1锅里放水，开大火 锅里放水，开大火。 金针菇去掉根部，用水冲洗下，待锅里水开后，焯下（1分钟），捞出备用。 2柿子椒洗净，切丝，备用 柿子椒洗净，切丝，备用。 3黄瓜洗净，切丝备用 黄瓜洗净，切丝备用。 4青椒丝，金针菇放进黄瓜里 青椒丝，金针菇放进黄瓜里。 大蒜弄成蒜泥，放入少许食盐，少许白醋，少许酱油，少许鸡粉，少许花椒油，少许香油调成汁。 把调好的汁淋到金针菇，黄瓜丝，红花柿子椒上，拌匀即可。郑州看癫痫病很好的医院青岛癫痫病全国很好癫痫病医院治疗癫痫病的专业医院治疗癫痫哪些方法好 上一篇：湖南腊肉的腌制方法 下一篇：清蒸墨鱼肉丸的做法
食材 黄瓜 1根 金针菇 150 红花柿子椒 少许 食盐 少许 蒜瓣 2瓣 香油 少许 酱油 少许 鸡粉 少许 花椒油 少许 白醋 少许 1锅里放水，开大火 锅里放水，开大火。 金针菇去掉根部，用水冲洗下，待锅里水开后，焯下（1分钟），捞出备用。 2柿子椒洗净，切丝，备用 柿子椒洗净，切丝，备用。 3黄瓜洗净，切丝备用 黄瓜洗净，切丝备用。 4青椒丝，金针菇放进黄瓜里 青椒丝，金针菇放进黄瓜里。 大蒜弄成蒜泥，放入少许食盐，少许白醋，少许酱油，少许鸡粉，少许花椒油，少许香油调成汁。 把调好的汁淋到金针菇，黄瓜丝，红花柿子椒上，拌匀即可。郑州看癫痫病很好的医院青岛癫痫病全国很好癫痫病医院治疗癫痫病的专业医院治疗癫痫哪些方法好