白领男健康三餐吃法

都市白领每天都要面对繁忙的工作与高辐射的电脑，尤其是对于很多白领男性来说承受这巨大的伤害，不规律的生活和不健康的饮食习惯让上班族的身体严重透支，所以男性朋友应该有个合理的饮食习惯和体育锻炼...[详细]

宝宝磨牙辅食怎么做

一般来说，宝宝在6个月大的时候会长出*一颗牙，长牙期间宝宝会喜欢通过磨牙来缓解生长牙齿的不适。父母可以为宝宝准备一些磨牙辅食。　　鱼肉泥　　材料：鲜鱼1条(选择时令鲜鱼)　　做法：　　1、将鱼宰杀...[详细]

七秘诀让乳房永葆年轻

乳房是体现女性魅力的重要标志之一！乳房对女人的重要性是不言而喻的，所以保护好乳房也是女人们必须做好的，那么你知道哪些方法可以保证你的乳房永远年轻吗？下面就跟小编一起去了解一下吧！　　秘方一...[详细]

白领对抗眼疲劳妙招

白领长期对着电脑工作，很容易造成用眼过度，引起眼睛疲劳。如何可以减轻或避免长时间用电脑造成的眼睛疲劳呢?今天小编教你10招，轻松对抗眼睛疲劳，保持闪亮迷人的双眼。　　一、注意光源位置　　计算机...[详细]

白领必知九大养生法

养生，已是时下很热门的话题之一。对于工作忙碌的白领而言，花费大把的时间去养生馆养生，或去郊外放松休闲，无疑是奢侈的事情。下面小编为大家介绍白领必知的九大养生法，上班、回家，随时可做，适合所...[详细]

白领保健养生 必吃八种食物去火润燥

如今的气温居高不下，白领们整天带着办公室里面，高温天气让室内的空气比较干燥，容易上火，所以白领一族就需要为自己准备一些具有降火润燥功效的食物，不仅可以解馋充饥，而且还可以改善身体的一些不适...[详细]

白领常见病的食疗法

职场的“高压环境”让上班族都经历过失眠、便秘、头痛等症状，面对这些症状，除了药物治疗外，平时在饮食上面也要多下点功夫，双管齐下，才能有效治疗。针对上班族常见疾病，下面小编给上班族们收集了几...[详细]

预防老人痴呆的方法

老年痴呆，又称慢性脑综合征，以缓慢出现的智能减退为主要特征，严重危害患者的身心健康。那么，到底如何预防老年痴呆呢?下面一起跟小编去看看！　　嘴唇常运动有效预防老年痴呆：　　嘴唇运动能促使面...[详细]

妊娠期呕吐怎么办,十妙招帮你缓解

怀孕是女性生命中相对来说比较重要的一件事情，为了能顺利迎接宝宝的到来，一些人会忍受住孕期的呕吐、恶心等，但是有的人反应就比较大，呕吐的非常厉害，甚至到了吃了就吐的地步。孕期是不能随便吃药的...[详细]

白领不良姿势伤乳房

白领在办公室坐久了，会不自觉含胸驼背，身体劳累后也会“怎么舒服怎么来”从而做出许多不良姿势，这样对女人胸部伤害很大。要解决寒背、含胸的问题，工作时要维持良好的坐姿﹐保持背部挺直。下面就为您...[详细]