月结推迟怎么办 中医妙招可调理

在日常生活中，经期很容易受到身体情况和外在因素的影响，从而出现经期紊乱、月经不调的情况。一般来说，正常的经期周期在28-35天之内，如果每次月经来的周期都比上一次的月经周期要延后，就是属于经期推...[详细]

清掉血管垃圾多吃五种食物

　　血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得 黏稠，流通不顺畅，从而影响健...[详细]

农历十月多吃芹菜能清热通便

农历十月，天气转寒而且干燥，人们易出现口干唇裂、便秘、心烦等问题。芹菜质地鲜嫩，具有芳香气味，能够清热解毒、开胃健脾、去除口腔异味、增进食欲。常吃芹菜的好处　　中医认为，芹菜性凉，味甘、辛...[详细]

月经期喝四红补血粥能补气养血

有人说，经期来的时候喝四红补血粥，能够补气养血。那么，四红补血粥怎样做呢?具体的做法，如下所示：所谓的四红就是红枣、红豆、花生、红糖这四种材料。　　材料：花生、红豆、黑米、红枣、红糖各适量...[详细]

一根香蕉竟然能治八种疾病

香蕉是大家日常非常喜爱的一种水果。香蕉的营养丰富而且味道也不错。香蕉能治疗八种疾病　　1.防治烧心　　反酸容易导致烧心，吃根香蕉可以缓解不适症状。　　2.预防孕吐　　孕妇在两餐之间吃根香蕉有助...[详细]

小雪节气温润热粥很养生

今日进入小雪节气。北方已然在飘雪，南方也将随着冷空气的到来开始降温。中医医生提醒，冷空气带来的剧烈降温可能会增加心血管系统的负担，从而诱发慢性病的急性加重，年高体弱者应特别注意头部、足部及...[详细]

冬季寒冷很耗肾气 推荐7种补肾食物

冬季养肾吃什么好?冬季主养肾，而冬季寒冷也很耗肾气，因此对男性来说，冬季多吃一些养肾食物很滋补。冬季养肾究竟该吃什么，一起来了解下吧。冬季为什么要养肾　　冬季，是四季中很不为人所“待见&r...[详细]

冬季进补吃鹿茸 鹿茸怎么吃很有效

鹿茸是名贵的中药材，同时也是中医中的保健品，具有很多功效。不过，想要发挥鹿茸的保健功效就必须要吃对才行。在这里，为大家介绍一下鹿茸有哪些吃法和功效吧。鹿茸怎么吃很有效　　1.鹿茸泡酒　　药酒...[详细]

五红汤配料都有哪些 五红汤做法

五红汤配料有很多朋友只听过五红汤，但是对五红汤并不了解。五红汤，全称五红补气养血汤，五红汤具有补气养血的功效，此外，常喝五红汤还能抗癌。　　五红汤是由红豆、红皮花生、枸杞、红枣以及红糖制作...[详细]

吃虾能补肾 男人这样吃虾补肾效果翻倍

虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，男人吃虾是很适合的，对于身体健康有着非常重要的作用。男性如何吃虾补肾　　1、蒸虾仁　　原料：虾...[详细]