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杏鲍菇营养价值丰富 教你六款杏鲍菇美味菜谱
杏鲍菇的营养价值丰富，而且味道鲜美，吃法也各式各样，所以深受大众的亲睐。那么你知道杏鲍菇怎么做好吃吗?今天小编教您六款杏鲍菇美味菜谱，一起来学习一下吧! 一、杏鲍菇炖鸡翅 材料：鸡翅中、...[详细]
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山药是秋冬进补养生佳品,山药四种做法很营养
山药是秋冬进补不可少的养生佳品，常吃可以延长寿命、美容养胃。但你知道山药怎么吃有营养呢?山药的做法有很多，下面为您介绍山药很有营养的四种吃法，你一定要知道哦! 山药被称为“神仙之食”，秋...[详细]
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芦笋抗癌助消化 芦笋的九种美味做法
芦笋是抗癌明星，常吃还可以帮助减肥瘦身。芦笋的做法有很多，凉拌、清炒、煲汤、煮粥都可以。那么芦笋的做法有哪些?下面为您介绍芦笋的九种美味食谱，抗癌明星芦笋一菜多吃，你不能错过哦! 芦笋的做...[详细]
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秋分养生吃什么好 十种食物预防秋燥
进入秋分时节，天气变得更加干燥，预防秋燥也是不可忽视的，预防秋燥不妨从饮食下手。那么秋分吃什么预防秋燥，你知道吗?秋分的“燥”是凉燥，清润、温润的食物是防秋燥的好选择。下面为你介绍秋分预防...[详细]
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玉米须可平肝利胆 六种被丢弃的食物竟是养生法宝
日常生活中，哪些食物可取、哪些食物不可取我们似乎已经了然于心。但你知道吗，厨房中一些我们扔掉的食物其实对健康有重要贡献，这些食物包括鱼眼、鱼鳞、骨头棒小藕节等，这些食物可都是宝。 菜叶子...[详细]
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秋季养生汤煲汤食谱有哪些
现在已经进入深秋了，天气越来越干燥，补水润肺仍是养生的“首要任务”，喝汤是很佳的选择，那么秋季喝什么汤好呢？秋季养生汤煲汤食谱有哪些呢？下面就给大家推荐几款秋季养生汤做法，清热润燥，养肺滋...[详细]
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秋季减肥吃什么 八款消脂茶狂烧脂肪
秋季天气干燥，人们都选择相应的补水方法。而很好的方法就是喝茶了。那么对于想要的减肥的女士们来说有什么比较好的消脂减肥茶吗?其实到了秋季我们日常生活中常见的一些茶饮也具有消脂减肥的效果。那么...[详细]