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食用柚子的禁忌你知道多少
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。 经常...[详细]
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秋冬季，柠檬水什么时间喝比较好
柠檬水什么时候喝好，你知道吗?想要把柠檬水的美白减肥功效发挥到有限，你首先需要掌握喝柠檬水的很佳时间。具体柠檬水什么时候喝好，下面就让小编为您介绍。 柠檬色泽橙黄、气味芬芳，是一种营养极高的...[详细]
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秋冬季如何挑选味美的桔子
秋冬季节是食用桔子的旺季，桔子含水量高、营养丰富，含大量维生素 c、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质。秋冬也是桔子产量旺盛的季节，价格便宜、经济好吃，很受民众的欢迎。桔子一身都是宝，但是如何挑...[详细]
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秋冬季，一天之中吃水果的很佳时间
一天之中什么时间吃水果更有利吸收呢?有的人把水果当成饭后甜品，这样不仅会影响身体消化吸收还会加重胃的负担。 医生指出，吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外)。首先，水果中许多成...[详细]
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秋冬季节，香蕉减肥法
秋冬季节，正是香蕉产量旺盛的季节。这时候，聪明爱美的女士会用既便宜又新鲜的香蕉来减肥，达到双重效果。下面就随小编一起看看香蕉有什么好处，以及怎样用香蕉减肥? 香蕉营养又美味，加上大多数人都可...[详细]
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秋季皮肤干燥吃什么可以补充水分
秋季皮肤干燥，吃什么很容易补充水分那? 柚子：柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及...[详细]
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水果中海含有的营养是什么
水果中含有什么营养，下面给大家介绍一下。 1、橘类：橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维a、b1和c，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛...[详细]
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春季水果吃哪些比较好
水果含有很多的维生素，而且口味很不错，自古以来都是人们的很爱，但是吃水果要看时间，比较好不要吃反季的水果，在春天到来的时候，有五种水果，大家千万不要多吃哦! 一、香蕉 问题：为了...[详细]