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春季的水果吃哪些比较好
猕猴桃 猕猴桃是一种含营养价值很高的水果,有"水果*"的美称。它含有丰富的亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝...[详细]
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春季吃什么水果美白养颜
一、苹果 苹果中的水分十分多,果肉非常的清脆、香甜,是我们日常生活中很常见的、也是很爱吃的水果。苹果中含有丰富的微量元素锌、铁及维生素b1、维生素b2、维生素c和胡萝卜素果胶及纤维素等,...[详细]
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冬季养颜的女性应吃的水果
女性冬季保养要吃什么水果 冬天比较好多吃柚子,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。 提醒: 吃柚子也有禁忌,柚子不能与某些药...[详细]
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经常食用这十种水果美白祛除黄褐斑
经常食用和使用这些食物,可以美白祛除黄褐斑的哦。下面就随小编一起来了解一下吧。 1. 草莓——能增白和滋润保湿 草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,...[详细]
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槟榔真的可以健脾养胃吗
槟榔果略小于鸡蛋,果皮纤维质,内含一粒种子,即槟榔子。胚乳坚硬,具灰褐色斑点。于8~11月果实完全成熟之前即予采收,去皮,煮沸,切成薄片晒干,干后呈深褐色或黑色。咀嚼时可以蒟(ju)叶包覆。 营养成...[详细]